Aloe Vera Gel: Ali lahko pomaga pri sončnih opeklinah?

Kazalo:

Aloe Vera Gel: Ali lahko pomaga pri sončnih opeklinah?
Aloe Vera Gel: Ali lahko pomaga pri sončnih opeklinah?
Anonim

Ko ste zunaj, je dobra ideja nositi kremo za sončenje. A včasih ga pozabiš obleči ali pa se vreme izkaže bolj sončno od pričakovanega. Nekaj ur kasneje je vaša koža rdeča in boleča. Zgodi se. Skoraj tretjina odraslih v ZDA vsako leto opeče sonce.

‌Izdelki z aloe vero, sočno rastlino, ki raste v suhem in vročem podnebju, se pogosto uporabljajo za pomoč pri sončnih opeklinah. Toda kako učinkoviti so?

Kaj vedeti o sončnih opeklinah

Ko je vaše telo izpostavljeno ultravijolični (UV) svetlobi, proizvede več melanina, da se zaščiti. Melanin je naravni pigment kože, ki ji daje barvo. Več melanina ustvari porjavelost, vendar je ta zaščita omejena – naslednje se zgodi sončna opeklina.

Vsak del vašega telesa, ki je izpostavljen UV svetlobi, lahko opeče. To vključuje vaše lasišče, ustnice, oči in ušesne mečke. Če ste pokriti, vendar vaša oblačila prepuščajo sončno svetlobo, lahko še vedno dobite sončne opekline.

Prednosti uporabe gela aloe vere pri sončnih opeklinah

Aloe vera vsebuje naravno spojino aloin. Laboratorijski testi kažejo, da ima aloin protivnetne in antioksidativne koristi.

‌Druge raziskave kažejo, da je aloe vera uporabna posebej za zdravljenje opeklin. Pregled štirih študij, v katerih je sodelovalo 371 ljudi, je ugotovil, da je aloe vera učinkovita pri zdravljenju opeklin prve in druge stopnje. Opekline prve stopnje so blage, pri katerih opeklina ne nastane mehurjev. Opekline druge stopnje vključujejo rdečico, mehurje in oteklino.

V majhni študiji so znanstveniki ugotovili, da lahko 97,5-odstotni gel aloe vere zmanjša rdečico kože, ki jo povzroči izpostavljenost UV svetlobi.

Raziskovalci so tudi ugotovili, da je lahko aloe vera učinkovitejša od vazelina in lokalnega antibiotika srebrovega sulfadiazina pri celjenju opeklin.

Meje uporabe gela aloe vere pri sončnih opeklinah

Aloe vera lahko pomaga pri zdravljenju opeklin, ko se zgodi, in pomaga pri obnovi kože, vendar je vseeno bolje, da se sploh ne opečete. Sončne opekline so bile v letu 2013 vzrok za približno 33.800 obiskov urgence. Ponavljajoče sončne opekline so tudi neposredno povezane s slabšimi možnostmi za nastanek kožnega raka. Če ste v preteklosti imeli veliko mehurjastih sončnih opeklin, vam lahko zdravnik priporoči letne kožne preglede za sledenje tveganju za kožni rak.

Aloe vera ni nadomestilo za zdravstveno oskrbo, če je opeklina močna. Če imate močne sončne opekline, se morate posvetovati z zdravnikom. Znaki hude sončne opekline vključujejo:

  • Velika območja mehurjev
  • oteklina
  • Brez izboljšanja v nekaj dneh
  • Znaki okužbe, kot so rdeče proge ali gnoj

Takoj poiščite zdravniško pomoč, če ste opečeni od sonca in imate tudi:

  • zmedenost
  • Dehidracija
  • Vročina
  • omedlevica

Tveganja lokalne uporabe aloe vere

Aloe vera je na splošno varna za uporabo na koži. Bilo je nekaj poročil o srbenju, pekočem stanju in ekcemu.

Za varnost lahko opravite test na majhnem delu vaše kože. Počakajte 1-2 uri, da vidite, ali imate alergijsko reakcijo na aloe vero. Ne uporabljajte ga, če imate reakcijo.

Kje najti gel aloe vere

Gel aloe vere se izvleče iz debelih listov rastline. To lahko storite sami, tako da gojite lastno rastlino aloe vere. Prav tako je vse pogosteje najti posamezne liste v oddelku za izdelke v trgovinah z živili. Za ekstrakcijo gela preprosto prerežite zunanjo plast kože in izvlecite gel. Bodite previdni z nožem, saj gel naredi list zelo spolzk.

Če nimate rastline aloe vere in ne najdete listov, lahko izdelke z gelom aloe vere kupite v trgovinah. Pri komercialnih izdelkih se odločite za najvišjo možno koncentracijo aloe vere. Majhna študija je pokazala, da 70-odstotna krema z aloe vero nima vpliva na sončne opekline.

Drugi načini zdravljenja sončnih opeklin

Sončne opekline lahko lajšajo otekline in bolečine, vendar ne bodo pozdravile vaše kože.‌

Nekaj drugih načinov, kako si lahko olajšate sončne opekline, so:

  • Na opečeno kožo položite čisto brisačo, navlaženo s hladno vodo. Ali pa se namočite v hladni kopeli z dodano približno 2 unči (60 gramov) sode bikarbone.
  • Lajšajte bolečine z zdravili brez recepta, kot sta ibuprofen ali naproksen.
  • Pijte vodo, da preprečite dehidracijo.
  • Izogibajte se pokanju mehurjev, da preprečite okužbo. Če se pretisni omot sam zlomi, predel nežno sperite z blagim milom in vodo. Nanesite antibiotično mazilo in pokrijte s povojem, ki se ne bo prijel.
  • Navlažite luščeno kožo, da zagotovite, da je nova plast kože zdrava in nahranjena.
  • Izogibajte se soncu, da zaščitite svoje opekline pred poslabšanjem. Če moraš iti ven, se pokrij.
  • Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo sestavine "-kain", kot je benzokain. Te kreme lahko povzročijo alergijsko reakcijo ali dražijo vašo kožo.

Priporočena:

Zanimivi članki
Zamera: 7 znakov, ki jih je treba iskati
Preberi več

Zamera: 7 znakov, ki jih je treba iskati

Kaj je zamere? Zamera opisuje negativno čustveno reakcijo na slabo ravnanje. Ni enega samega vzroka za zamero, vendar večina primerov vključuje temeljni občutek, da je druga oseba z njimi slabo ravna ali mu je storjena krivica. Doživljanje frustracije in razočaranja je normalen del življenja.

Osebnostne motnje: kaj so in najpogostejše motnje
Preberi več

Osebnostne motnje: kaj so in najpogostejše motnje

Osebnost je vse, kar naredi tebe, tebe. Vključuje vse o tem, kako razmišljate, čutite in delujete. Osebnostna motnja je, ko vaš način razmišljanja, občutka in/ali delovanja povzroči močno stisko, močno odstopa od družbenih pričakovanj ali povzroči, da imate težave pri normalnem delovanju.

Kako socialna izolacija vpliva na duševno zdravje in kako se lahko spopadete
Preberi več

Kako socialna izolacija vpliva na duševno zdravje in kako se lahko spopadete

Za ljudi vseh starosti je socialna povezanost ključnega pomena za preživetje. Za podporo smo odvisni drug od drugega. Ko ne dobimo povezave, ki jo potrebujemo, smo bolj žalostni, bolni in bolj izpostavljeni nevarnosti prezgodnje smrti. To pomanjkanje povezave je pogostejše, kot se marsikdo zaveda.