Kaj storiti, ko vam ali ljubljeni osebi postavijo diagnozo shizofrenija

Kazalo:

Kaj storiti, ko vam ali ljubljeni osebi postavijo diagnozo shizofrenija
Kaj storiti, ko vam ali ljubljeni osebi postavijo diagnozo shizofrenija
Anonim

Ko ugotovite, da imate shizofrenijo, lahko novica prinese veliko čustev. Toda znanje je moč. Tesno sodelujte s svojim zdravnikom, če želite izvedeti čim več o stanju, kako se zdravi in kako ostati na pravi poti.

Spoznajte ekipo za nego

Nekateri ljudje s shizofrenijo obvladujejo stanje s pomočjo svojega zdravnika, terapevtov, ljubljenih in podpornih skupin.

Drugi ljudje potrebujejo več pomoči, ker imajo hude simptome, zaradi katerih je večja verjetnost, da bodo hospitalizirani ali postali brezdomci. Načrt, znan kot asertivno skupnostno zdravljenje, združuje ekipo strokovnjakov, ki usklajujejo njihovo oskrbo, jim dejavno pomagajo pri svojem zdravljenju in ocenijo njihove fizične in duševne potrebe.

Poleg zgoraj omenjenih ljudi lahko vaša ekipa vključuje:

  • psihiater
  • psiholog
  • medicinska sestra
  • Socialni delavec ali vodja primerov

Več o zdravilih

Antipsihotiki na recept lahko nadzorujejo vaše simptome. Pogovorite se s svojim zdravnikom o najboljših možnostih. Morda boste morali poskusiti nekaj vrst v različnih odmerkih, da vidite, katera kombinacija deluje najbolje in povzroča najmanj stranskih učinkov.

Upoštevajte zdravnikova navodila, kako jemati ta zdravila, in jih jemljite tudi potem, ko se stvari začnejo izboljševati. Simptomi se lahko vrnejo ali poslabšajo, če prenehate. Shizofrenija je dolgotrajna bolezen, zato je običajno, da zdravila trajajo vse življenje.

V zvezi s stranskimi učinki, ko prvič začnete jemati zdravila, je običajno:

  • pridobitev teže
  • suha usta
  • Nemiren občutek
  • utrujenost

Ti lahko sčasoma zbledijo. Če imate neželene učinke, obvestite svojega zdravnika. Morda bodo spremenili zdravilo ali odmerek, da bi videli, ali se bodo stvari izboljšale.

Karkoli že počnete, ne prenehajte jemati zdravil za shizofrenijo, razen če vam to naroči zdravnik.

Vprašajte o terapiji in socialni podpori

Poleg jemanja zdravil ljudje s shizofrenijo običajno dobijo tako terapijo kot socialno podporo. Vaš zdravnik lahko to imenuje "psihosocialno zdravljenje". Lahko naredijo veliko razliko, še posebej, ko najdete nekaj, ki dobro delujejo. Zdravnik vam lahko priporoči stvari, kot so:

  • Kognitivno-vedenjska terapija, vrsta pogovorne terapije s psihologom ali svetovalcem, ki lahko spremeni vaše miselne vzorce in lajša motnje razpoloženja, kot je depresija
  • Veščine upravljanja bolezni, ki vam pomagajo obvladovati vsakodnevne izzive shizofrenije
  • Vvrstniško svetovanje, kjer bi se pogovarjali z nekom s shizofrenijo, ki je daleč v okrevanju
  • Skupine za samopomoč, ki vam nudijo podporo in nasvete drugih ljudi s to boleznijo
  • Družinsko izobraževanje za učenje ljubljenih, kako se prilagoditi in biti tam za nekoga s shizofrenijo
  • Rehabilitacija, ki vam lahko pomaga, če potrebujete pomoč pri iskanju službe, ohranjanju službe ali obiskovanju šole
  • Zdravljenje od drog in alkohola, če imate tudi težave z zlorabo substanc

Izvedite več o strategijah samooskrbe

Svoj načrt zdravljenja lahko kar najbolje izkoristite, če:

  • Postavite si cilje, ki vas spodbujajo, da natančno sledite svojemu načrtu. Zdravnik vam lahko pomaga pri teh.
  • Naučite se tehnik za lajšanje stresa, kot so meditacija, joga ali tai chi.
  • Izogibajte se alkoholu, nikotinu in rekreacijskim drogam.

Če imate shizofrenijo, lahko zloraba drog poveča vaše možnosti za druga duševna stanja, poškodbe, samomor in brezdomstvo.

Vprašajte o socialni pomoči

Vaš zdravnik vas bo morda lahko napotil k vodji primera, ki vam lahko pomaga:

  • Pridobite finančno pomoč.
  • Poiščite cenovno ugodno stanovanje.
  • Pridobite prevoz.

Če je vaša ljubljena oseba v težavah

Če ima nekdo od vaših bližnjih shizofrenijo, lahko igrate pomembno vlogo pri njihovem zdravljenju. Nekateri na novo diagnosticirani ljudje težko verjamejo, da imajo to bolezen. Tesno sodelujte s svojim zdravnikom ali terapevtom, da bi našli podporne načine, kako jih spodbuditi, da sledijo svojemu načrtu zdravljenja.

Ko se pogovarjate s svojo ljubljeno osebo, počnite to s spoštovanjem, prijaznostjo in sočutjem.

Priporočena:

Zanimivi članki
Keeping Kids Safe
Preberi več

Keeping Kids Safe

sept. 18. 2000 - Moja hči je stara 4 leta in vedela sem, da je čas za skrb. Je lepa in zaupljiva in tehta 30 funtov. Bi imela kakšno idejo, kaj storiti, če bi jo kdo poskušal premagati? Bi zbrala pogum, da bi kričala in brcala? To so vprašanja, ki te dni preganjajo starše, in vedela sem, da je skrajni čas, da nekaj storim glede svojih skrbi.

Učiti se imeti rad
Preberi več

Učiti se imeti rad

12. junij 2000 - Če ste starš sina ali hčerke, ki se zdi nezadovoljen s svojim videzom, je tukaj nekaj nasvetov za spodbujanje zdravega samosprejemanja. Naredite kolaž nezdravih slik. Izrežite slike iz revij, ki prikazujejo ženske ali moške v nerealnih ali ponižujočih slikah.

Pomagajte svojim otrokom do zdravega odnosa do teže
Preberi več

Pomagajte svojim otrokom do zdravega odnosa do teže

Vzgoja zdravih otrok – zlasti deklet – je izziv v dobi, ko mediji postavljajo nerealne standarde o popolnem telesu. Otroci prelahko postanejo žrtev motenj hranjenja ali nezdrave zaskrbljenosti s težo, hrano ali telesno podobo. Čeprav imajo tako matere kot očetje izjemen vpliv na hčere in sinove, se zdi, da so dobri odnosi med materami in hčerkami še posebej pomembni za pomoč dekletom pri odraščanju z dobrimi prehranjevalnimi navadami, samospoštovanjem in pozitivno telesno p