2024 Avtor: Kevin Dyson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 23:48
Bi vzeli nasvete za razmerje od dedka ali mame, da bo vaš zakon srečnejši?
Sodobni poročeni pari bi morda dobro posnemali nekatere uspešne strategije svojih srečno poročenih staršev in starih staršev – od spanja v ločenih posteljah do ohranjanja istospolnih prijateljev.
Dve na novo izdani knjigi, ki sta bila prvotno objavljeni leta 1913, Ne za možje in Ne za žene, vsebujeta na stotine preizkušenih nasvetov za srečen zakon. Nasvet za žene vključuje takšne malenkosti, kot sta "naj mu ne bo treba iskati hiše zate po delovnem dnevu. Poslušaj njegov ključ in ga srečaj na pragu" in "ne gnjavi moža s klepetom, če utrujen je." In za može: "ne oklevajte omeniti dejstva, ko mislite, da vaša žena izgleda izjemno lepo," in "ne mrščite se ali izgledajte hudo; gojite prijeten izraz."
"Baby boome je psihologija prodala zaradi ideje, da so 'avtentični'," pravi Terrence Real, terapevt, ustanovitelj Relational Life Institute in soavtor knjige Wonderful Marriage: A Guide to Building a Great Relationship To bo trajalo vse življenje. "To nam je dalo dovoljenje, da se grozno obnašamo in pogovarjamo drug z drugim. Naši stari starši so vedeli bolje."
Nasvet za retro razmerje št. 1: obnovite vljudnost
"Prosim, " "hvala, " "oprostite" in "lahko" sta besedni zvezi, za katere se je zdelo, da so skoraj izginili iz današnjega besedišča, zlasti pri naših najdražjih..
Potem ko ste preživeli čas s soavtorjema Wonderful Marriage Lilo in Gerardom Leedsom, ki sta poročena več kot 50 let, Real verjame, da bi morali svojemu partnerju izpostaviti enako vljudnost kot neznancu."Ko govorite s svojim zakoncem, ne bodite nesramni, bodite spoštljivi. Uporabite kombinacijo vljudnosti stare šole in sodobne odkritosti." Poleg tega predlaga, da poskusite več sladkosti in nežnosti, tako da govorite stvari bolj ljubeče.
Psihoterapevtka in avtorica dr. Tina Tessina se strinja. "Vljudnost je kot mazivo za vaše vsakodnevne interakcije; zaradi nje vse poteka bolj gladko."
Joyce Morley-Ball, EdD, svetovalka v Decaturju, Ga., dodaja nekaj podrobnosti. "Pokaži ji, da viteštvo ni mrtvo: potegni ji stol, ji odpri vrata, ji pomagaj čez lužo, daj ji svoj plašč, ko je zunaj mraz, pomagaj ji obleči plašč. To dejanje naklonjenosti kaže, da pomembna je in obstaja določena stopnja spoštovanja do nje."
Nasvet za retro razmerje št. 2: Položite pero na papir
Pred mobilnimi telefoni in neposrednimi sporočili so ljudje drug drugemu pisali pisma naklonjenosti in pogosto čakali tedne, da jih prejmejo.
Lilia Fallgatter, avtorica Najpomembnejšega pisma, ki ga boste kdaj napisali: Kako ljubljenim povedati, kako se počutite, preden bo prepozno, zagovarja oživitev izgubljene umetnosti pisanja pisem za povečanje intimnosti v razmerju.
"Ljubezenska pisma, ki si jih izmenjata par, lahko okrepijo njun odnos, tako da jima pomagajo, da se povežeta drug z drugim na globlji ravni," pravi po elektronski pošti. "Ta pisma lahko postanejo tudi dragoceni spominki, ki jih je mogoče znova obiskati in doživeti vsakič, ko jih preberete." Bonusne točke boste prejeli, če ga ročno napišete na lep papir in priložite dragocen spomin, kot je fotografija ali vstopnica iz filma, ki ste si ga ogledali skupaj.
Nasvet št. 3 za retro razmerje: spite kot samski
Televizijski cenzorji so držali pare v serijah v ločenih posteljah, a morda je bilo modrosti, da svoje ZZZ-je ujamete v svoji postelji.
Ko en partner smrči ali je nočna sova, se lahko v zakonski postelji povečajo napetosti, pravijo strokovnjaki. Morda se zdi kot vrnitev a la Ricky in Lucy Ricardo, a mnogi pari z veseljem spijo v ločenih posteljah; nekateri celo vzdržujejo ločene spalnice in odpravljajo premetavanje in pretepanje zaradi odeje.
In mnogi pari, ki so dovolj varni, da si sami poiščejo zadovoljiv spanec, poročajo, da uporabljajo pridobljeno energijo za več … ljubečih dejavnosti.
Nasvet za retro razmerje št. 4: Ohranite istospolne prijatelje - in interese
Don't for Wives naroča ženskam, naj "ne poskušajo regulirati užitkov svojega moža in ne bodite ljubosumni, če vas ne vključujejo."
Šele v zadnjih nekaj desetletjih so pari pričakovali, da si bodo večino svojega prostega časa delili skupaj. Retro pari niso nujno želeli sodelovati pri hobijih drug drugega.
Charlotte, N. C., strokovnjakinja za odnose Kathy Stafford priporoča, da pari ves čas zakona ohranjajo tesne vezi s svojimi istospolnimi prijatelji. »Moji starši so imeli ločene interese. Oče je pripadal moškemu klubu, mama pa klubu samo za ženske. To jima je dalo čas za negovanje lastnih interesov in pri zabavi nista bila povsem odvisna drug od drugega."
Nasvet št. 5 za retro razmerje: poglej oster
Kako je to uspelo June Cleaverju? Vedno je bila videti brezhibno, ko je stregla večerjo Wardu in otrokom.
Les Parrott, doktor znanosti in profesor psihologije na Univerzi Seattle Pacific, pravi, da lahko navdihnete romantiko tako, da se oblečete za to priložnost. "Z našimi natrpanimi urniki je mamljivo, da se ves vikend zatečemo k športnim hlačam ali se takoj po službi preoblečemo v podganjo majico. Raje se obleči, ko bosta z zakoncem naslednjič na večerji ali načrtuj nočni izhod. Oblečeš lepo obleko oz. srajca in hlačne hlače na gumbe bodo nepričakovane in bodo vašemu partnerju dali občutek posebnega, da ste si vzeli dodaten čas, da ste izgledali lepo. Če si vzamete čas s svojim videzom, boste navdihnili romantiko in partnerju pokazali, da vam je mar."
Nasvet št. 6 za retro razmerje: Ne hodite v posteljo jezni
Jackie Gleason je morda želela "poslati Alice na luno, " vendar sta mladoporočenca poravnala svoje prepire, preden sta se prenočila.
Dolgo poročeni Leedsi so zagovorniki te modrosti. Tudi če ne morete razrešiti nesoglasja, preden se spopadete z rjuho, se lahko strinjate, da jezo izpustite za noč. Spomnite se drug drugega, kako srečna imata – tudi če se ne strinjata –, da se drug z drugim ne strinjata.
"Od samega začetka smo se odločili, da ne želimo iti jezni spat," piše Gerard Leeds. "In le redko greva spat, ne da bi se poljubila za lahko noč."
Nasvet št. 7 za retro razmerje: Pojdite na plesišče
Ste kdaj opazili, kako blaženi pari izgledajo, ko se vrtijo po plesišču, prepleteni v naročju drug drugega, kot sta Fred Astaire in Ginger Rogers?
Obstaja jezik vodenja in popuščanja, ki ga uči ples. Paul Bolotovsky je lastnik plesne serije Nightclub Dance Series s sedežem na Manhattnu, poučne plesne serije, ki moške in ženske uči plesati v nočnih klubih. Pravi, da lahko obuvanje plesnih čevljev vrne švig v razmerje, ki je pokvarjeno.
Nasvet št. 8 za retro razmerje: Zabavajte se v parih
Bridge in pinochle sta bili skupni dejavnosti naših staršev in njihovih prijateljev. Tako je bila tudi ura koktajlov in uradna praznovanja obletnice s podobno mislečimi pari.
Fine pravi: "Igrajte družabne igre z drugimi pari! To je zabavno in odličen način, da ste družabni z drugimi in igrivi drug z drugim."
Parrott pravi, da je pomembno prepoznati prijatelje, ki so zdrav dodatek vašemu družbenemu krogu. "Vaš cilj je zbližati se z drugimi pari s podobnimi standardi in interesi, ki imajo pozitiven odnos do zakonske zveze in družinskega življenja. Nagibajte se k zabavnim parom, zaradi katerih se počutite podprte, in izboljšajte vaš aktiven, zdrav življenjski slog. Takšni prijatelji so dobri za vaš zakon in splošno dobro počutje."
Nasvet št. 9 za retro razmerje: dajte komplimente
Če želite dati kompliment, morate biti pozorni - res opazite nekaj na nekom. Se spomnite, kako sta ju Carol in Mike Brady, srečno poročena matriarha in patriarh skupine The Brady Bunch, zasipala drug drugemu?
Če je minilo že nekaj časa, odkar ste podelili laskavo pohvalo, poskusite.
Tessina ugotavlja, da nič ne stane reči: "Dobro izgledaš, " "Odlično si opravil svoje delo, " ali "Všeč mi je tvoja srajca." Toda komplimenti lahko resnično pomirijo in napolnijo vašega zakonca.
Nasvet za retro razmerje št. 10: Držite se za roke
V času naših staršev so bili držanje za roke in diskretno kljukanje po licu okusno, čedno izkazovanje naklonjenosti.
Čeprav dandanes vse gre, Morley-Ball spodbuja pare, da se v javnosti preprosto držijo za roke. "[To] potrjuje vsakomur vašo nesmrtno naklonjenost in ljubezen drug do drugega. [To] kaže vsem, da ste ponosni, da ste drug z drugim in želite, da vsi to vedo."
Tessina odmeva ta sladek občutek. "Ob dotiku med nami obstaja dejanska električna povezava. To električno povezavo lahko uporabite, da zagotovite sok v vašem zakonu. Nežno se trepljajte in nežno dotikajte ter se pogosto držite za roke, ko se sprehajate ali vozite in boste Naj energija - in sladkost - tečeta med vami."
Nasvet št. 11 za retro razmerje: zmanjšajte pritožbe
Včerajšnji pari so imeli sloves komičnega nagajanja - pomislite na šov Dicka Van Dyka - a v resnici so številni partnerji pogosto držali jezike.
Real meni, da je kamen spotike v sodobnih zakonih nenehen zvočni posnetek neskladja. "Naša generacija misli, da bližina izvira iz tega, da si delimo vse, da drug drugemu damo vedeti, kako nesrečni ste. Vendar me to ne motivira, da bi ravnal z vami bolje."
Pravi, da je prenašanje vsake motnje slaba ideja. Namesto tega vam priporoča, da izberete svoje bitke. "Ni treba vsega obravnavati."
Nasvet št. 12 za retro razmerje: poskusite premišljena mala dejanja
V preteklosti, z manj stresa, omejeno tehnologijo in manj večopravilnosti, so bili pari bolj "prisotni" v svojih odnosih.
"Prisotnost majhnih, vsakodnevnih premišljenih dejanj je pokazala skrb in spoštovanje drug do drugega," pravi pooblaščeni klinični socialni delavec Toni Coleman. "Stvari, kot je priprava zajtrka za svojega zakonca ali pakiranje kosila, zjutraj kavo ali pijačo ali kozarec vina ob koncu dneva, ogrevanje avtomobila ali odlaganje ključev in drugih osebnih predmetov na mizo v dvorani, pripravljen za odhod."
Real piše, da ohranjanje srečnega razmerja, kot je Leeds, zahteva skrben premislek, velikodušen duh in trdo delo.
"Veliko modrosti je treba pridobiti od naših staršev ali starih staršev, pravi." Imela sta zakonsko zvezo, a smo dvignili letvico - želimo si romance, odličen seks in več intimnosti. Ta dva pristopa lahko uskladimo. Z nekaj nežnosti in prijaznosti prejšnjih generacij s tehnologijo in spretnostjo današnjih zakonov."
Priporočena:
Kako ostati zdrav, srečen in varen na cesti
Q: To poletje potujem čez državo in pričakujem dolge ure v avtu. Kaj lahko storim, da ostanem varen in zdrav? A: Vožnja na dolge razdalje predstavlja vse vrste potencialnih nevarnosti. Trik? Previdno načrtujte svoje potovanje – kam in kdaj boste šli in kako boste poskrbeli zase na cesti .
Kako biti srečen: 7 korakov, da postanete srečnejša oseba
Priljubljena voščilnica pripisuje ta citat Henryju Davidu Thoreauu: »Sreča je kot metulj: bolj ko jo preganjaš, bolj se ti bo izmikal, a če se osredotočiš na druge stvari, bo prišla in se mehko usedi na ramo." Z vsem spoštovanjem do avtorja Waldena, po mnenju vse večjega števila psihologov ni tako.
Želite srečen zakon? Bodi prijazen, ne zavajaj
Nastavitve termostata. Umazane nogavice. Pokrovčki za zobne paste. Naše male navade obnorejo naše zakonce. Toda nobena dva človeka nista nikoli zares združljiva, zato se nehajte zavajati drug drugemu, svetujejo strokovnjaki za odnose. Prihranite bitke za velike težave - in imeli boste srečen zakon.
7 poročnih nasvetov, kako ostati srečen v ljubezni
Čas je odštevanje. Na tisoče parov se bo to soboto, 7.7.2007, sprehodilo po hodniku, v upanju, da jim bodo vse te 7 – število, ki je dolgo povezano s srečo – ohranilo srečo v ljubezni. To je eden izmed najbolj priljubljenih poročnih datumov v sodobni zgodovini, po mnenju preobremenjenih načrtovalcev porok, cvetličarjev in fotografov.
Samo srečen zakon je zdrav za ženske
sept. 15. 2003 - Poročeni moški so bolj zdravi moški. Toda za ženske je zdravstvena korist poroke odvisna od zdravja zakonske zveze. Študije vedno znova kažejo, da je poroka dobra za zdravje moških. Pri ženskah je bila slika manj jasna. Nekatere študije kažejo, da ženske potrebujejo poroko, kot riba potrebuje kolo.