Zakaj je predigra pomembna

Kazalo:

Zakaj je predigra pomembna
Zakaj je predigra pomembna
Anonim

Kdor je rekel, da je najpomembnejša stvar v življenju, da končaš močan, se ni nikoli odkrito pogovarjal z žensko o pomenu predigre. Ko gre za spolni uvod, se moški in ženske ne vidijo vedno iz oči v oči. Ko se pripravljate na počasno, lagodno ljubljenje, se vaš večer nenadoma spremeni v predstavo Emeril Lagasse: Stvari so se kuhale, nato pa … bam! Konec je.

"Za ženske je še posebej pomembno, da imajo uspešno predigro, ker ženska potrebuje dlje časa [kot moški], da doseže raven vzburjenja, ki je potrebna za orgazem," pravi "dr. Ruth" Westheimer, EdD, psihoseksualni terapevt, profesor na univerzi v New Yorku in predavatelj na univerzah Yale in Princeton.

Moški lahko samo razmišlja o seksu in ima erekcijo, a za večino žensk želja po seksu ni dovolj, pravi Westheimer. Predigra služi fizičnemu in čustvenemu namenu ter pomaga pripraviti tako um kot telo na seks. Veliko žensk je treba poljubljati, objemati in božati, da ustvarijo mazivo v nožnici, kar je pomembno za udoben seks.

Predigra in klitoris

Predigra pomaga tudi, da klitoris izpolni svojo tako pomembno vlogo "O". "Ima enake lastnosti kot penis," pravi Westheimer. "Kri teče v klitoris in da ženska doživi orgazem, mora biti v nožnici mazanje, a tudi klitoris mora biti pokončen." Stimulacija je ključ do užitka.

Ampak mi smo več kot le naša biologija. Konec koncev ima dekle čustva. Westheimerjeva pravi, da ženske še posebej potrebujejo čustveno zagotovilo, da si moški, s katerim nameravajo seksati, resnično želi biti z njimi. Čas in pozornost, namenjena med predigro, lahko to sporočilo preneseta na način, ki ga pristop "Wham, bam, hvala, gospa" preprosto ne more.

Zato izpustite svojemu fantu skrivnost: celo Emeril dovoli, da se njegove jedi nekaj časa vrejo, preden jih zavre.

Nasveti za predigro

Začnite močno s temi nasveti za predigro dr. Ruth:

Oglejte si. Če kaj "tam spodaj" boli ali ne deluje tako, kot mislite, da bi moralo, se ne sprašujte o tem - obiščite zdravnika. Za moške težave pri ohranjanju erekcije in pri ženskah bolečine med seksom vedno zahtevajo zdravniško oceno.

Ne izpostavljajte cone Mnogim parom je nerodno prositi svojega partnerja, naj spodbudi erogene cone, ki so zelo prijetne, vendar jih je mogoče obravnavati kot tabu. Bradavice, anus, zadnji del vratu - vsi imajo živčne končiče. Zato ne bodite sramežljivi. Edina sramota, ko gre za predigro, je zamujena priložnost za užitek.

Ostanite na tečaju. Pred orgazmom je trenutek, ko veliko žensk obupa in misli, da se ne bo nič zgodilo. To je samosabotirajoča napaka. Ostanite pri stimulaciji in orgazem bo prišel.

Priporočena:

Zanimivi članki
Kako pravilno jesti in telovaditi s srčnimi boleznimi
Preberi več

Kako pravilno jesti in telovaditi s srčnimi boleznimi

Ko ugotovite, da imate srčno bolezen, to pogosto postavi dieto in vadbo v povsem novo luč. Postanejo glavna prednostna naloga, skupaj z jemanjem zdravila in spremljanjem sestankov pri zdravniku. Nekatere raziskave kažejo, da lahko celo delujejo tako dobro kot zdravilo za obvladovanje vašega stanja.

Kako stres vpliva na vaše srce in nasveti za pomoč
Preberi več

Kako stres vpliva na vaše srce in nasveti za pomoč

Za dobro svojega srca naj bo vaša prioriteta, da obdržite stres. »Stres je znan dejavnik za slabo zdravje srca,« pravi kardiolog Anuj Shah, MD, ustanovitelj Apex Heart and Vascular Care v Passaicu, NJ. Visoke ravni stresa lahko povzročijo visok krvni tlak, hipertenzijo, nekatere težave s srčnim ritmom (aritmije) in poškodbe arterij.

Aortna disekcija: simptomi, vzroki, zdravljenje, preprečevanje
Preberi več

Aortna disekcija: simptomi, vzroki, zdravljenje, preprečevanje

Kaj je aortna disekcija? Aortna disekcija je nujen primer z vašo aorto, ki je največja krvna žila v vašem telesu in glavna arterija, ki odvaja kri od srca do preostalega telesa. Pri disekciji aorte se notranja plast aorte raztrga in spusti kri, kjer običajno ne gre.