Zlorabljivi odnosi: 6 znakov, ki jih je treba iskati

Kazalo:

Zlorabljivi odnosi: 6 znakov, ki jih je treba iskati
Zlorabljivi odnosi: 6 znakov, ki jih je treba iskati
Anonim

Kaj je nasilno razmerje?

Zlorabljivo razmerje je izraz, ki opisuje vsak odnos, v katerem ena oseba negativno vpliva in nadzoruje drugo. Zloraba je lahko fizična, lahko pa tudi čustvena, verbalna, finančna ali katera koli druga vrsta vedenja, zaradi katere je ena oseba pod nadzorom druge.

Čeprav obstaja veliko skupnih vidikov zlorabljanja odnosov, bo vsak posamezen odnos videti nekoliko drugače. Poleg tega se ljudem v nasilnih razmerjih pogosto težko zavedajo, da so v enem. Eden najpogostejših vidikov nasilnega odnosa je, da nasilna oseba vztraja, da je to, kar počne, normalno in ni škodljivo, zaradi česar viktimizirana oseba težko razume svojo situacijo.

Ni človeka, ki je imun na zlorabo ali ne more postati zloraba. Žrtve zlorabe so lahko ljudje katere koli etnične pripadnosti, starosti, spola ali spolne usmerjenosti. Nikoli ni kriva zlorabljena oseba; zloraba je vedno odgovornost nasilnika.

Ljudje, ki so žrtve nasilnih odnosov, pogosto živijo s številnimi težavami, ki so posledica zlorabe, vključno z:

  • Občutki izolacije
  • Zadrega
  • Depresija
  • anksioznost
  • samomorilni občutki
  • Odvisnosti
  • Poškodbe
  • Finančne težave

Medtem ko so konflikti normalni v vsakem odnosu, zdravi odnosi vključujejo dve osebi, ki se lahko svobodno ne strinjata, razpravljata in imata svoje mnenje. Nasilni odnosi vključujejo, da ena stran nadzoruje misli, občutke ali dejanja druge. Prepoznavanje znakov vam lahko pomaga, da se izognete nasilnemu razmerju ali pobegnete.

Znaki nasilnega razmerja

Čeprav vsaka nasilna zveza vključuje različne metode nadzora, so osnovne teme enake. Nasilni odnos bo vključeval eno stranko, ki uporablja svojo moč nad drugo stranjo, da ji prepreči, da bi storila karkoli, razen tistega, kar želi oseba, ki zlorablja. Tukaj je nekaj znakov, na katere morate biti pozorni:

Spremljanje komunikacij

Ljudje, ki so žaljivi, lahko poskušajo spremljati vašo komunikacijo z drugimi ljudmi. Lahko zahtevajo, da preberejo vaša besedila in e-pošto, se brez dovoljenja prijavijo v vaše naprave ali celo namestijo programsko opremo za sledenje, da spremljajo vaše družabno življenje. To bodo pozneje pogosto uporabili proti vam.

Izolacija

Zlorabljivi partnerji pogosto izolirajo tudi ljudi, ki jih zlorabljajo. Nasilna oseba lahko širi laži o vas ali pa vas poskuša prepričati, da vas vaša družina in prijatelji pravzaprav ne marajo. Kakorkoli že, cilj je prekiniti vaše podporne sisteme, ki bi vam sicer lahko pomagali zapustiti razmerje.

Finančni nadzor

V nekaterih nasilnih razmerjih si bo nasilna stran prizadevala, da bi odstranila partnerjev nadzor nad lastnimi financami. To je namenjeno temu, da zlorabljeni osebi oteži izstop iz razmerja. Oseba, ki zlorablja, vam lahko onemogoči dostop do vaših računov, skrije podatke o vašem finančnem položaju ali vas poskuša prisiliti, da zapustite službo.

Prisilitev

Druga pogosta taktika zlorabe je, da vas prisilijo, da počnete stvari, ki jih ne želite, bodisi z beračenjem, grožnjami, silo ali čustveno manipulacijo. To lahko vključuje spolne dejavnosti, lahko pa tudi katero koli drugo vedenje, ki ga ne želite početi. Nasilni ljudje lahko uporabijo tudi prisilo, da vas ohranijo v razmerju, če poskušate oditi.

čustvena manipulacija

Ena najpogostejših vrst zlorabe je čustvena zloraba. To lahko vključuje:

  • Žalim vas
  • Poniževanje pred drugimi
  • Da se počutite, kot da ste "nori"
  • Klicanje po imenu
  • Da se počutiš krivega zaradi običajnih dejavnosti

Zdravi odnosi vključujejo, da oba partnerja gradita drug drugega. Nasilni odnosi vključujejo, da ena stranka podre drugo.

fizično nasilje

Nazadnje, fizično nasilje je najbolj znan znak nasilnega razmerja. Če vas partner kdaj udari ali na kakršen koli način poškoduje, je vaš odnos verjetno nasilen.

Soravnavanje z nasilnim razmerjem

Če ste v nasilnem razmerju, je najbolje, da ga končate in zapustite nasilnega partnerja. To je lahko strašljivo, zato je pomembno, da imate pripravljen načrt. Vedite, kam greste, preden odidete, in obvestite svoje prijatelje ali družino, da nameravate zapustiti partnerja. Za pomoč se lahko obrnete tudi na lokalne vire, če potrebujete kam ali pomoč, da se ponovno postavite na noge.

Podpora in viri

Če potrebujete podporo, da zapustite nasilni odnos, vam lahko pomagajo naslednje organizacije:

  • Nacionalna telefonska linija za nasilje v družini: TheHotline.org ali 1-(800)-788-SAFE(7233)
  • Nacionalna koalicija proti nasilju v družini: NCADV.org
  • Vaša lokalna policija: 911

Priporočena:

Zanimivi članki
Zamera: 7 znakov, ki jih je treba iskati
Preberi več

Zamera: 7 znakov, ki jih je treba iskati

Kaj je zamere? Zamera opisuje negativno čustveno reakcijo na slabo ravnanje. Ni enega samega vzroka za zamero, vendar večina primerov vključuje temeljni občutek, da je druga oseba z njimi slabo ravna ali mu je storjena krivica. Doživljanje frustracije in razočaranja je normalen del življenja.

Osebnostne motnje: kaj so in najpogostejše motnje
Preberi več

Osebnostne motnje: kaj so in najpogostejše motnje

Osebnost je vse, kar naredi tebe, tebe. Vključuje vse o tem, kako razmišljate, čutite in delujete. Osebnostna motnja je, ko vaš način razmišljanja, občutka in/ali delovanja povzroči močno stisko, močno odstopa od družbenih pričakovanj ali povzroči, da imate težave pri normalnem delovanju.

Kako socialna izolacija vpliva na duševno zdravje in kako se lahko spopadete
Preberi več

Kako socialna izolacija vpliva na duševno zdravje in kako se lahko spopadete

Za ljudi vseh starosti je socialna povezanost ključnega pomena za preživetje. Za podporo smo odvisni drug od drugega. Ko ne dobimo povezave, ki jo potrebujemo, smo bolj žalostni, bolni in bolj izpostavljeni nevarnosti prezgodnje smrti. To pomanjkanje povezave je pogostejše, kot se marsikdo zaveda.