2024 Avtor: Kevin Dyson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 23:48
Zdi se, da ima Chrissy Teigen kot supermodel, avtorica kuharske knjige in mati ter žena pevca/kantavtorja Johna Legenda vse – pa tudi izjemen smisel za humor.
Toda 31-letna voditeljica Lip Sync Battle je pred kratkim razkrila, da se spopada z resno zdravstveno težavo. "Rekla bom samo: imam poporodno depresijo," je zapisala v nedavni objavi na Instagramu. Več podrobnosti o svoji izkušnji je delila v osebnem eseju za aprilsko številko revije Glamour.
Odpre se o vrnitvi na delo po rojstvu svoje hčerke Lune aprila 2016. »Bila sem drugačna kot prej. Vstati iz postelje, da bi se pravočasno pripravili, je bilo boleče,« piše.»Spodnji del hrbta mi je utripal; bolijo me ramena – celo zapestja. Nisem imel apetita."
Teigen se tudi spominja, da je bila kratka z ljudmi, nikoli ni zapustila hiše, ko ni delala, in je začela spontano jokati. "Večina dni je bila preživeta na istem mestu na kavču in le redko sem zbrala energijo, da bi se odpravila gor v posteljo," je povedala za Glamour.
Teigen je decembra lani končno prejela diagnozo, ko je obiskala svojega zdravnika na fizični pregled. Naštel je znake poporodne depresije, ona pa je označila vsakega posebej.
»Znaki in simptomi poporodne depresije so podobni znakom depresije,« pojasnjuje Traci Johnson, MD, ginekolog. Ti lahko vključujejo občutke neustreznosti, osamljenosti, ravna čustva, žalost ali solze brez razloga, težave s spanjem ali preveč spanja ali spremembe v apetitu. Poporodna depresija se lahko kaže tudi na fizične načine, kot so želodčni, glavoboli in splošne bolečine.
Eden od razlogov, zakaj je Teigen želela govoriti o svojem boju, je ta, da je želela, da ljudje vedo, da se to lahko zgodi vsakomur - "in nočem, da bi se ljudje, ki imajo to težavo, počutili osramočeni ali osamljeni."
Do 1 od 7 novopečenih mater bo imela motnjo razpoloženja, pravi Ameriško psihološko združenje, in lahko traja tedne ali mesece, če se ne zdravi.
Včasih bodo novopečene matere to odvrnile kot »baby blues«, vendar je poporodna depresija drugačna, pravi Joseph Goldberg, MD, psihiater. Baby blues, ki prizadene 80 % novopečenih mamic, vključuje minljive občutke žalosti ali jokanja. Nasprotno pa je poporodna depresija vrsta hude depresije, ki traja veliko dlje in se razvije pri ženskah, ki so zanjo ranljive, pravi.
Na srečo obstajajo učinkoviti načini za zdravljenje poporodne depresije, kot so pogovorna terapija in antidepresivi. Oba sta del Teigenovega načrta zdravljenja in zdaj, ko so še vedno težki dnevi, so "vsi res slabi dnevi minili," je povedala za Glamour. Obstajajo tudi zdravila, ki so varna za doječe matere, pravi Johnson.
Priporočena:
Kako zdravniki diagnosticirajo in zdravijo poporodno depresijo. Zdravila in pregled zdravljenja
Kako naj vem, če imam poporodno depresijo? Kljub dejstvu, da je poporodna depresija znana že dolgo, mnogi strokovnjaki menijo, da ni pravilno diagnosticirana. Ker se znanje o poporodni depresiji povečuje, več zdravstvenih delavcev išče dejavnike tveganja pri svojih pacientkah že ob njihovem prvem obisku predporodne nege.
Kako se Chrissy Teigen spopada z ekcemom svojega otroka?
Chrissy Teigan, supermodel in televizijska osebnost, ve, kako je obvladovati težko stanje kože. Njena mlada hčerka Luna je imela ekcem v otroštvu, njena mama pa se je naučila, kako se spopasti s težavami. Teigan je novico prvič sporočila v objavi na Instagramu iz leta 2016, ki je pokazala majhno Luno s svetlo rdečimi lici zaradi ekcema.
Boj Brooke Shields s poporodno depresijo
Brooke Shields navidez ima vse – srečen zakon, slavno lepoto, aplavz kritikov, svetovno slavo. Toda po rojstvu njenega otroka se je borila proti "materini" čustvenih bitk: pohabljujočemu spopadu s poporodno depresijo. Po porodu pred dvema letoma igralka/manekenka/ikona Brooke Shields ni pela uspavank s prijetnim glasom, ki si je prislužil njene navdušene kritike na Broadwayu.
Ko moški dobijo poporodno depresijo
Mame niso edine, ki jim grozi depresija, ko se otrok rodi. Poporodna depresija prizadene tudi veliko očetov. Študija iz leta 2010 je pokazala, da 1 od 10 moških zboli za depresijo tik pred ali po prihodu novorojenčka. To je le nekoliko nižje od stopnje pri ženskah.
Boj v dober boj: Spremeni spore v rešitve
Želite zmanjšati nezdravo dramo v vašem razmerju? Lahko, ko boste vedeli, kako razbremeniti napihnjene argumente in nerazrešene spore. »Masovni, popolni boji so slabi za vas. Povzročajo utrip srca, povzročajo stres in lahko sprožijo težave, kot so migrene,« pravi psihoterapevt Jonathan Alpert.