Tukaj je, ko so dojenčki pripravljeni za trdno hrano

Kazalo:

Tukaj je, ko so dojenčki pripravljeni za trdno hrano
Tukaj je, ko so dojenčki pripravljeni za trdno hrano
Anonim

4. mesec, 2. teden

funkcija

Ko vaš otrok prvič poskusi trdno hrano, je zelo pomembno! Pridobite fotoaparat in videokamero, da posnameta njihove izraze in reakcije.

Za pripravo:

  • Izberite čas, ko je vaš dojenček srečen in ne preveč lačen, preutrujen ali nemiren. Poskrbite, da vam ne mudi, da boste lahko uživali v izkušnji.
  • Izberite eno hrano, ki jo želite najprej predstaviti. S tem jih hranite nekaj dni, preden uvedete naslednjo novo hrano, da preverite morebitne alergijske reakcije.
  • Če opazite drisko, izpuščaje ali bruhanje po uvedbi nove hrane, jo prenehajte ponujati in se posvetujte s svojim pediatrom.
  • Če ponujate žitarice, se prepričajte, da so narejene posebej za dojenčke; obogatene so s posebnimi hranili, ki jih dojenčki potrebujejo pri tej starosti.

Razvoj vašega otroka ta teden

Do zdaj vaš dojenček morda kaže veliko zanimanja za hrano, ki jo jeste! Ameriška akademija za pediatrijo priporoča dojenje izključno približno šest mesecev in ugotavlja, da je večina dojenčkov pripravljena začeti jesti trdno hrano med štirimi in šestimi meseci.

Tukaj je nekaj znakov, da je vaš dojenček pripravljen:

  • Izgubijo refleks potiska jezika, ki potisne žlico nazaj iz njihovih ust.
  • Zanima jih, kaj jeste – spuščajo zvoke »ooh«, ko vas gledajo, ko jeste, ali poskušajo zgrabiti vaše vilice ali rezino kruha.
  • Na visokem stolu lahko sedijo z dobrim nadzorom glave, čeprav še vedno potrebujejo podporo telesa.
  • Lahko potegnejo spodnjo ustnico, da vzamejo hrano iz žlice.

Morda se sprašujete o:

  • Katere vrste živil uvesti najprej. Enozrnate žitarice, kot je riž, so običajna prva hrana, vendar vam ni treba začeti s tem. Poskusite lahko pire iz katere koli zdrave hrane, vključno z mesom, zelenjavo ali sadjem.
  • Ali bi morali začeti z zelenjavo, da se bo vaš otrok naučil imeti rad? Ni dokazov, ki bi to podprli. Dojenčki imajo naravno prednost do sladkarij in vrstni red, v katerem uvajate hrano, tega ne spremeni.
  • Kako dolgo nadaljevati z dojenjem. Tudi po tem, ko začnete jemati trdno hrano, sta materino mleko ali formula primarni vir prehrane vašega otroka v njegovem prvem letu. Dojite vsaj eno leto, če lahko.
  • Ali lahko samo dodam trdne snovi v steklenico? Pomemben del razvoja vašega otroka je naučiti se jesti z žlico in se pridružiti družinskemu obroku. Če so vašemu dojenčku diagnosticirali refluks, vam bo pediater morda naročil, da v stekleničko dodate žitarice.
  • Ali vaš dojenček dobiva dovolj hranilnih snovi? Če vaš otrok doji, ga boste morali v tem času dopolniti s 400 mednarodnimi enotami (IU) vitamina D na dan. Preverite pri svojem pediatru. Živila, bogata z železom, so pomembna, ker so zaloge železa, s katerimi se je vaš otrok rodil, izčrpane. Viri vključujejo obogatena žita, meso in špinačo. Rdeče meso, puran in leča dodajajo cink v prehrano vašega otroka, da okrepijo njihov imunski sistem.

Nasveti za 4. mesec, 2. teden

nasveti

  • Ne čakajte predolgo, da začnete jesti trdno hrano. Čeprav je priporočljivo, da dojite izključno 6 mesecev, bodo otroci, ko postanejo veliko starejši od šestih mesecev, morda bolj nastavljeni in neradi sprejemajo nove hrane.
  • Vaš dojenček bo morda potreboval nekaj vlaknin v svoji prehrani, da bo ostal reden. Poskusite suhe slive, hruškov sok ali ovsene kosmiče.
  • Vsa zdravila med dojenjem niso varna. Posvetujte se s svojim pediatrom ali pokličite nadzor zastrupitve, da preverite, kaj jemljete, z ali brez recepta.
  • Vaš dojenček bo v naslednjih 3 mesecih dodal približno 1 do 1,5 funta na mesec in v naslednjih 3 mesecih zrasel za 2-3 palca.
  • Če se vaš dojenček zdi nenasitno lačen ali sploh nima apetita, se posvetujte s svojim pediatrom.
  • Vašemu otroku morda izraščajo zobki, zaradi česar je lahko nor. Toda izraščanje zob le redko povzroči vročino. Če ima vaš otrok vročino nad 101 Fahrenheita, je verjetno bolan. Obiščite njihovega zdravnika.
  • Še naprej spodbujajte otrokov razvoj s pogovori, živobarvnimi igračami in interakcijo.
  • Ne pozabite: medtem ko dojite, omejite alkohol. Strokovnjaki svetujejo, da ne pijete, če dojite. Vprašanja? Vprašajte svojega pediatra.

Priporočena:

Zanimivi članki
Keeping Kids Safe
Preberi več

Keeping Kids Safe

sept. 18. 2000 - Moja hči je stara 4 leta in vedela sem, da je čas za skrb. Je lepa in zaupljiva in tehta 30 funtov. Bi imela kakšno idejo, kaj storiti, če bi jo kdo poskušal premagati? Bi zbrala pogum, da bi kričala in brcala? To so vprašanja, ki te dni preganjajo starše, in vedela sem, da je skrajni čas, da nekaj storim glede svojih skrbi.

Učiti se imeti rad
Preberi več

Učiti se imeti rad

12. junij 2000 - Če ste starš sina ali hčerke, ki se zdi nezadovoljen s svojim videzom, je tukaj nekaj nasvetov za spodbujanje zdravega samosprejemanja. Naredite kolaž nezdravih slik. Izrežite slike iz revij, ki prikazujejo ženske ali moške v nerealnih ali ponižujočih slikah.

Pomagajte svojim otrokom do zdravega odnosa do teže
Preberi več

Pomagajte svojim otrokom do zdravega odnosa do teže

Vzgoja zdravih otrok – zlasti deklet – je izziv v dobi, ko mediji postavljajo nerealne standarde o popolnem telesu. Otroci prelahko postanejo žrtev motenj hranjenja ali nezdrave zaskrbljenosti s težo, hrano ali telesno podobo. Čeprav imajo tako matere kot očetje izjemen vpliv na hčere in sinove, se zdi, da so dobri odnosi med materami in hčerkami še posebej pomembni za pomoč dekletom pri odraščanju z dobrimi prehranjevalnimi navadami, samospoštovanjem in pozitivno telesno p