2024 Avtor: Kevin Dyson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 23:48
Za mnoge ženske je odločitev za dojenje lahka. Toda ugotoviti logistiko, kako vključiti zdravstveno nego v natrpan urnik, lahko predstavlja povsem nov izziv.
Ameriška akademija za pediatrijo svetuje vsaj šest mesecev izključnega dojenja (to je samo materino mleko – brez vode, sokov, drugih tekočin ali hrane), čemur sledi dojenje v prvem letu otrokovega življenja. Toda pogosto se želja po dojenju močno zmanjša v trenutku, ko se mama sreča iz oči v oči z idejo, da morda ni v zasebnosti svoje spalnice vsakič, ko je dojenček lačen.
"Vsekakor obstajajo tisti, ki iz kakršnega koli razloga nasprotujejo dojenju ženske v javnosti. Zaradi njih se ženska lahko počuti izjemno neprijetno, še posebej, ko poskusi," pravi Myrtle Hodge, RN, svetovalec za laktacijo v medicinskem centru Maimonides v New Yorku.
Še vedno Hodge pravi, da spodbuja ženske, naj se ne skrivajo, tudi ko so na javnem mestu, kot je restavracija ali park.
Tu je nekaj dejstev, ki bi jih morala vedeti vsaka doječa mama:
- Dojenje v javnosti je pravica v vseh 50 državah, česar se mnoge ženske ne zavedajo. Vsaj polovica držav ima zakone, ki posebej ščitijo pravice doječe matere.
- Poleg tega imajo nekatere države zakone o knjigah, ki so posebej namenjene zaščiti žensk, ki dojijo v javnosti, in jih izključujejo iz pregona na podlagi drugih zakonov, ki obravnavajo nespodobno izpostavljanje ali opolzkost. Na ta način ste zaščiteni pred kakršnimi koli kazenskimi obtožbami zaradi javne zdravstvene nege.
- V drugih državah - na primer v New Yorku in Kaliforniji - posebni civilni zakoni obravnavajo dojenje v javnosti in dajejo ženskam pravico do tega. Če je ta priložnost zavrnjena, to pomeni, da lahko ženska toži zaradi kršitve njenih državljanskih pravic.
- V skladu z veljavno zvezno zakonodajo ima ženska pravico dojiti v javnosti na katerem koli zveznem posestvu ali v kateri koli zvezni zgradbi.
"V La Leche imamo natisnjene majhne kartice, ki jih ženske lahko izročijo vsem, ki dvomijo v njeno pravico do dojenja v javnosti. Karte kažejo, da je to zakonska pravica ženske," pravi Carol Huotari, IBCLC, a certificirana svetovalka za dojenje in vodja informacijskega centra za dojenje pri La Leche League International v Schaumbergu, Illinois.
zvezni zakon
Kmalu bodo pravice doječih žensk v Združenih državah Amerike dobile še večji zagon zaradi zakona o spodbujanju dojenja, zakona, ki ga je maja 2005 predstavila predstavnica Carolyn Maloney (D-N. Y.)
"Mame me ves čas frustrirane kontaktirajo, ker bi želele dojiti, a se soočajo z res težkimi ovirami tako v službi kot v javnih okoljih," pravi Maloney, ki je zaradi svojih zdravstvenih težav, ki zadevajo ženske in otroke, očitno nova mamina najboljša zaveznica.
Med izzivi, ki jih obravnava njena zakonodaja: pravica do čistega, varnega delovnega mesta, kjer lahko ženska iztisne mleko – ali nahrani svojega otroka – in davčne spodbude za podjetja, ki na delovnem mestu vzpostavijo zasebna območja za dojenje.
Slišala sem veliko grozljivih zgodb o ženskah, ki so bile odpuščene, ker so poskušale najti način za iztiskanje mleka v službi. Moj predlog zakona pojasnjuje zakon o diskriminaciji med nosečnostjo za zaščito dojenja v skladu z zveznim zakonom o državljanskih pravicah, ki zagotavlja, da ženske ne morejo biti odpuščen ali diskriminiran na delovnem mestu zaradi iztiskanja (črpanja) mleka ali dojenja med odmori ali kosilom,« pravi Maloney.
Zakonodaja zahteva tudi nove standardizirane varnostne smernice za prsne črpalke. Poleg tega podjetjem ponuja pomembne davčne spodbude za ustvarjanje okolja, ki je ugodno za dojenje.
"Eden od načinov, kako lahko delodajalci izboljšajo delovno mesto: podpirajte zaposlene ženske, ki dojijo. Delodajalci ne bi smeli stati na pot ženski, ki počne najbolj naravno stvar na svetu - doji svojega otroka," pravi Maloney.
Obvladovanje neprijetnih trenutkov med dojenjem v javnosti
Strokovnjaki pravijo, da lahko nove mamice pomagajo spodbujati bolj liberalen in sprejemljiv odnos do dojenja v javnosti z uporabo zdrave pameti in skromne diskrecije pri hranjenju svojih lačnih dojenčkov.
Pravzaprav svetovalci za dojenje pravijo, da se lahko vsaka doječa mama z le malo vaje doma pred ogledalom nauči dojiti tako skromno, da bo javnost komaj opazila - kaj šele nasprotovala.
"Ko sem prvič začela dojiti, sem sedela pred ogledalom po celotni dolžini in preizkušala različne položaje in različne načine polaganja oblačil, da bi videla, katera je videti najbolj diskretna. Potem bi to storila pred mojega moža in ga vprašajte, ali je bilo kaj po nepotrebnem izpostavljeno,« pravi Pat Sterner, IBCLC, svetovalec za laktacijo v medicinskem centru Mount Sinai v New Yorku. "V zelo kratkem času sem se počutil zelo samozavestnega glede zdravstvene nege v javnosti."
Pomaga tudi malo zdrave pameti, skupaj z malo diskrecije glede tega, kje in kako dojite v javnosti.
Če se na vas obrnejo glede dojenja v javnosti, Huotari predlaga, da vljudno, a odločno poveste ljudem, da je to vaša pravica.
Priporočena:
Možnosti nadzora rojstva: najboljše izbire za doječe matere
Vaš novi otrok je tu in veste, da še niste pripravljeni zanositi. Kakšna vrsta kontracepcije je torej najboljša med dojenjem? Malo časa imate za odločitev. Večina zdravnikov priporoča, da novopečenim materam ne seksajo šele po 6-tedenskem pregledu.
Nasveti za doječe matere: prehrana
Poleg tega Hanna pravi, da je pomembno, da v svojo prehrano vnesete dovolj beljakovin in maščob. Prizadevajte si za vsaj tri do pet obrokov (po 1 unčo) maščobe na dan. To so lahko rastlinska olja, maslo ali celo majoneza. To, kot pravi, bo vašemu telesu pomagalo, da se dobro oskrbi z zelo maščobnim in zadovoljivim "
Nasveti za dojenje za zaposlene matere
Nekoč je dojenje otroka vključevalo le malo zapletov, če sploh sploh. Ker je bila večina žensk domačih mam, je bilo spremljanje hranjenja razmeroma enostavno. Danes ni tako. Ker več žensk spodbuja delovno silo, se mora več novopečenih mater sočasno ukvarjati z vprašanji dojenja in poklicnimi zahtevami.
Nasveti za doječe matere: pogosti miti
Mama mora samo omeniti, da doji, in v trenutku se zdi, da imajo vsi svoje mnenje ali nasvet. Čeprav lahko poberete nekaj napotkov od dobronamernih prijateljev in sorodnikov, se prepogosto prenašajo napačne informacije – včasih skozi več generacij.
Nasveti za doječe matere: osnove
Vprašajte katerega koli strokovnjaka in povedal vam bo, da je dojenje najbolj naraven materinski nagon ženske – skoraj nepopisna želja, pravijo nekateri, da negujete in negujete svojega novorojenega otroka. Toda kot vam lahko pove vsaka izkušena mama, se lahko gibi in gibi hranjenja novorojenčka zdijo vse prej kot normalni ali naravni, vsaj na začetku.