Kumin čaj med nosečnostjo: za porod, druge koristi, več

Kazalo:

Kumin čaj med nosečnostjo: za porod, druge koristi, več
Kumin čaj med nosečnostjo: za porod, druge koristi, več
Anonim

Proti koncu nosečnosti ste verjetno utrujeni in pripravljeni na srečanje s svojim otrokom. Verjetno ste prejeli različne nasvete o različnih načinih za hiter začetek poroda. Ko se približate ali celo presežete datum poroda, vas bo morda zamikalo, da poskusite nekatere od njih. Nekatere domače metode spodbujanja poroda so lahko nevarne, vendar je večina preprosto neučinkovitih. Ena pogosta predlagana metoda za spodbujanje poroda je pitje čaja iz kumine, vendar ni znanstvenih dokazov, da bi kateri koli zeliščni čaj pohitel ob začetku poroda.

Študija, opravljena na miših, je pokazala, da nekatera zelišča, vključno s kumino, povzročajo kontrakcije v materničnem tkivu. Vendar kontrakcije niso bile tako močne kot kontrakcije, ki jih povzroča oksitocin, in se niso ohranile.

Čeprav te študije niso bile opravljene na nosečnicah, obstaja zaskrbljenost, da lahko kumina povzroči krče, prezgodnji porod ali celo spontani splav. Semena kumine imajo tudi abortivne lastnosti, kar pomeni, da lahko povzročijo splav.

Če želite uporabiti domače zdravilo za spodbujanje poroda, se o tem najprej pogovorite s svojim zdravnikom, da se prepričate, da je varno za vas in vašega otroka.

Zdravstvene koristi kuminega čaja

Kumina ima številne zdravstvene koristi:

  • Pomaga pri zdravljenju sladkorne bolezni
  • Znižuje holesterol
  • Ščiti centralni živčni sistem
  • poveča raven estrogena
  • Pomaga izboljšati zdravje prebavil

Kumina ima tudi druge koristne lastnosti:

  • Antioksidativne lastnosti, ki preprečujejo poškodbe celic zaradi oksidacije
  • Protimikrobne in protiglivične lastnosti, ki ubijajo škodljive mikroorganizme v telesu
  • antikarcinogene lastnosti, ki pomagajo pri preprečevanju raka
  • Diuretične lastnosti, ki povečajo količino vode in soli, ki zapusti telo v urinu
  • Imunomodulatorne lastnosti, ki uravnavajo imunski sistem

Medtem ko so bile izvedene številne študije, je bilo raziskovalcem težko ugotoviti, katere spojine v kumini so odgovorne za katere rezultate, zato je potrebnih več raziskav.

Čeprav ga verjetno ne bi smeli uporabljati za spodbujanje poroda, se semena kumine pogosto uporabljajo v mehiški, indijski in bližnjevzhodni kuhinji. So dober vir železa, mangana, bakra, kalcija, magnezija, tiamina in fosforja. Ker vsebujejo veliko železa, so koristni za zagotavljanje energije in delovanje imunskega sistema. Kumina lahko tudi prepreči raka in pomaga pri prebavi.

Če želite izkoristiti zdravstvene koristi kumine, je najbolje uporabiti semena in ne prah. Semena lahko zmeljemo z m alto in pestičem, da po potrebi naredimo prah. To mu bo pomagalo ohraniti svoj okus. Kumin v prahu in semena je treba hraniti v zaprti stekleni posodi na hladnem in temnem mestu. Kumina v prahu se bo hranila šest mesecev, semena kumine pa eno leto. Kumino lahko uživate kot čaj ali pa jo uporabite za aromatiziranje zelenjave, stročnic ali mesa.

Ali je kuminov čaj varen med nosečnostjo?

Ni znanstvenih informacij o varnosti kuminega čaja med nosečnostjo ali dojenjem. V tradicionalni tunizijski medicini se kumina uporablja za sprožanje splava. Nekateri zdravniki odsvetujejo uporabo kumine med nosečnostjo. Nekateri pa kumine ne navajajo kot zelišča, ki se ji je treba med nosečnostjo izogibati. Posvetujte se s svojim zdravnikom, ali je varna uporaba kumine med nosečnostjo.

Priporočena:

Zanimivi članki
Zamera: 7 znakov, ki jih je treba iskati
Preberi več

Zamera: 7 znakov, ki jih je treba iskati

Kaj je zamere? Zamera opisuje negativno čustveno reakcijo na slabo ravnanje. Ni enega samega vzroka za zamero, vendar večina primerov vključuje temeljni občutek, da je druga oseba z njimi slabo ravna ali mu je storjena krivica. Doživljanje frustracije in razočaranja je normalen del življenja.

Osebnostne motnje: kaj so in najpogostejše motnje
Preberi več

Osebnostne motnje: kaj so in najpogostejše motnje

Osebnost je vse, kar naredi tebe, tebe. Vključuje vse o tem, kako razmišljate, čutite in delujete. Osebnostna motnja je, ko vaš način razmišljanja, občutka in/ali delovanja povzroči močno stisko, močno odstopa od družbenih pričakovanj ali povzroči, da imate težave pri normalnem delovanju.

Kako socialna izolacija vpliva na duševno zdravje in kako se lahko spopadete
Preberi več

Kako socialna izolacija vpliva na duševno zdravje in kako se lahko spopadete

Za ljudi vseh starosti je socialna povezanost ključnega pomena za preživetje. Za podporo smo odvisni drug od drugega. Ko ne dobimo povezave, ki jo potrebujemo, smo bolj žalostni, bolni in bolj izpostavljeni nevarnosti prezgodnje smrti. To pomanjkanje povezave je pogostejše, kot se marsikdo zaveda.