2024 Avtor: Kevin Dyson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 23:48
Otroci preživijo dober del dneva stran od doma v šoli ali vrtcu, a dobra higiena se začne doma. Naučite svoje otroke, kako narediti svoj del, da preprečijo širjenje klicev prehlada in gripe v šoli z nekaj nasveti.
Umij si roke
Eden najboljših načinov za preprečevanje prehlada ali gripe je vzdrževanje čistih rok. Starši in šolsko osebje lahko ustvarite kulturo higiene rok z:
Umivanje rok. Otrokom pokažite pravi način za umivanje rok: vsaj 20 sekund uporabljajte milo in toplo vodo ter posušite s čisto brisačo. Vzemite si čas za to, zlasti po odmorih v kopalnici, igranju zunaj ali ravnanju z živalmi ter pred obroki ali prigrizki.
Sredstvo za razkuževanje rok. Šole lahko dajo steklenice z razkužilom za roke z vsaj 60 % alkohola v bližini površin, ki so na dotik, kot so fontane, vrata in skupni predmeti, ter na območjih brez milo in voda v bližini, kot je kavarna.
Vizualni pripomočki. Skupine, kot je CDC, ponujajo plakate, nalepke in druge materiale, ki otroke opominjajo na pravi način umivanja.
Pokrijte kihanje in kašelj
Ko otroci kašljajo, kihajo ali celo govorijo, se klice prehlada in gripe širijo na druge ljudi z drobnimi kapljicami iz njihovih nosov in ust. Šolske učilnice, telovadnice, kavarne in drugi prostori z veliko ljudmi povečujejo verjetnost, da lahko en nalezljiv otrok okuži več drugih. Tudi če otroci niso bolni, morajo izvajati dobro higieno kašljanja in kihanja:
- Otroke naučite uporabljati robček za pokrivanje ust in nosu, ko kašljajo ali kihajo.
- Če nimajo robčka, naj kašljajo ali kihajo v komolec namesto v roke.
- Ne pozabite jim povedati, naj si umijejo roke, potem ko odvržejo uporabljeno robčko v smeti.
Nosite masko
Strokovnjaki pravijo, da lahko obrazne maske upočasnijo širjenje virusov, vključno z virusi prehlada in gripe. Spodbujajte otroke, da v šoli nosijo masko.
Mlajši otroci ga bodo morda dolgo težko nosili. Prepričajte se, da je prave velikosti in prilega, ter jih opomnite, zakaj je pomemben. Pokažite svojemu malčku, kako ga pravilno nositi:
- Morajo si umiti roke, preden si nadenejo masko.
- Namestite ga na nos in usta ter se prepričajte, da je tesno pod brado in ob straneh obraza.
- Prepričajte se, da lahko dihajo z njim.
- Opomni jih, naj ne nosijo maske okoli vratu ali na čelu.
- Če se ga dotaknejo, si morajo umiti roke.
Otroci, mlajši od 2 let, in tisti, ki imajo težave z dihanjem, naj ne nosijo prekrivala za obraz.
Omejitev dotika
Otroci, še posebej majhni, raziskujejo svoj svet z dotikom in okusom. Dojenčki in malčki si dajo igrače in druge predmete v usta. Otroci se dotaknejo tudi mikrobnih površin in nato obraza, kjer virusi prehlada in gripe vstopijo v telo.
Nemogoče se je izogniti vsem klicam prehlada in gripe, vendar opomnite svoje otroke, naj se izogibajo:
- Dotik njihovih oči, nosu in ust
- Dotikanje ljudi v šoli (poljubljanje, objemanje in drugi tesni stiki)
- Dajanje stvari v usta
Pravilo »brez dotikanja« je pomembno ves čas, še bolj pa, ko imajo otroci umazane roke ali če je v šoli bolezen.
Omejitev skupne rabe
Želite vzgajati radodarnega otroka, vendar ne, ko gre za deljenje klic. Odvračite jih od skupne rabe predmetov, ki vsebujejo veliko mikrobov ali jih je težko očistiti in razkužiti, na primer:
- elektronske naprave
- Pisa, svinčniki, barvice in markerji
- radirke za tablo
- Knjige
- Igre
- Škarje in spenjalniki
- Hrana in pijača
- posoda in pripomočki
Če je mogoče, pošljite učence v šolo z lastnimi zalogami in jih hranite v ločenih, označenih posodah, omaricah ali omaricah.
Priporočena:
Kaj je gripa? Razlika med gripo, želodčno gripo, prehladom in gripo (sezonsko gripo)
Skrbi vas, da bi zboleli za gripo? Želite izvedeti nekaj načinov za preprečevanje? Nato preberite, če želite izvedeti več o gripi – kaj je, kako se širi in kdo je v največji nevarnosti, da bi jo zbolel. Znanje je moč, ko gre za preprečevanje gripe!
Epilepsija v šoli: oskrba, varnost, stigma, učne težave in drugo
Šolo je lahko stresno za otroke z epilepsijo. Morda jih skrbi, da bodo imeli napad v razredu ali kako se bodo odzvali drugi učenci. Tudi starši so zaskrbljeni. Pogosto jih skrbi, da učitelj njihovega otroka morda ne ve, kako ravnati z epileptičnim napadom, ali da bo njihov otrok zaradi epilepsije nepošteno obravnavan.
Kako dolgo naj ostanem doma s prehladom ali gripo?
Nekaj dni ste bili bolni doma, dnevne televizije pa lahko vzamete le toliko. Pripravljeni ste, da se vrnete na delo. Toda prehladi in gripa so zelo nalezljivi. Vsako leto je na milijone primerov teh okužb zgornjih dihal. In prehladi so največji razlog, zakaj otroci zamudijo šolo, odrasli pa delo.
Kako ravnati s prehladom ali gripo -- s sladkorno boleznijo
S sladkorno boleznijo ste novi, vendar menite, da jo držite pod nadzorom. Potem, bam! Zboliš. Sladkorna bolezen je lahko težavna, ko ste pod slabim vremenom. Toda če pustite, da vam krvni sladkor ugasne, se boste počutili slabše. Če vas bo to zimo prebolel prehlad, vročina ali gripa, se boste s temi preprostimi smernicami prej postavili na noge.
Crocs za otroke: varnost v šoli, poleti in še več
Crocs so povsod, od nakupovalnih središč do parkov do šol po vsej Ameriki. S funky barvnimi izbirami, kot so Camouflage, Haze in Glam, so Crocs verjetno najljubša obutev vašega otroka. Toda norost po čevljih Crocs je na cesti udarila, saj se starši - in šole - sprašujejo, ali lahko ohlapen slog teh kul udarcev dejansko predstavlja nevarnost.