Kako preprečiti širjenje mikrobov

Kazalo:

Kako preprečiti širjenje mikrobov
Kako preprečiti širjenje mikrobov
Anonim

Enega bolnega otroka je veliko za obvladovanje - ne potrebujete dveh ali treh. Ustaviti viruse je lahko težko, vendar ni nemogoče. Sledite tem nasvetom, da preprečite širjenje mikrobov.

Umij si roke

Umivanje rok je najboljši način za preprečevanje širjenja klic. Naj bo to pravilo za vse in svojim otrokom pokažite te korake:

Navlažite roke. Voda je lahko vroča ali hladna. Prepričajte se, da ni prevroče.

Peni se. Milo vtrite v roke 20 sekund. Ne pozabite očistiti zapestja, med prsti, zadnjico rok in pod nohti.

Izperite in posušite. Uporabite čisto, tekočo vodo. Posušite s čisto papirnato brisačo ali krpo.

Sporočite otrokom, da si morajo v teh časih umiti roke:

  • Ko kihajo, kašljajo ali pihajo nos
  • Po uporabi stranišča
  • Pred jedjo ali pripravo hrane

Če v bližini ni mila in vode, uporabite razkužilo za roke z vsaj 60 % alkohola.

Pokrijte kašelj in kihanje

Klice prehlada in gripe se zlahka širijo, ko kašljate, kihate ali govorite. Bolan ali ne, morate:

  • Ko kašljate ali kihate, uporabite robček, da pokrijete usta in nos.
  • Če nimate robčka, kašljajte ali kihajte v komolec namesto v roke.
  • Porabljene robčke odložite v smeti na pravi način.

Ne deli obrokov

Malo, ki ima prehlad ali gripo, naj je, če je mogoče, v svoji sobi. Nosite rokavice za enkratno uporabo ali večkratno uporabo za pomivanje posode z bakterijami ali jih dajte v pomivalni stroj. Opomnite svojega otroka, naj si ne deli skodelic ali jedilnega pribora, ko je bolan.

Očistite in razkužite površine

Površine z visokim dotikom, kot so kljuke, stikala za luči, pulti in pipe, so magneti za mikrobe. Očistite jih z milom in vodo, da se znebite umazanije, nato razkužite, da ubijete mikrobe. Prepričajte se:

  • Preverite, ali je čistilni izdelek odobren EPA.
  • Preberite navodila za izdelek.
  • Nosite rokavice, ki jih lahko zavržete ali operete in jih znova nosite.

Očistite ali zavrzite druge gospodinjske predmete

Drugi predmeti, ki jih morate očistiti in razkužiti – ali se jih samo znebiti –, da preprečite širjenje mikrobov, vključujejo:

Igrače. Polnjene igrače so varne za čiščenje v pralnem stroju, nekatere plastične igrače pa lahko operete v pomivalnem stroju ali z razpršilno steklenico, napolnjeno z milom in vročo vodo (obvezno sperite). Najprej preberite navodila za čiščenje igrač.

Brisače. Vlažne ali mokre brisače privabljajo viruse in druge hude stvari. Vsaj enkrat na teden si umijte ali zamenjajte kopalne in ročne brisače ter krpo. Naredite to pogosteje, ko je nekdo bolan.

mizica za previjanje plenic. Za čiščenje umazanije uporabite otroške robčke ali papirnate brisače, nato pa uporabite razkužilo, da uničite mikrobe.

Zobna ščetka. Zobna ščetka vašega otroka lahko nosi klice. Obstajajo načini, kako ga razkužiti z vodikovim peroksidom ali antiseptično ustno vodico, vendar je najbolje, da ga zamenjate z novim.

Ostanite ločeni

Če je mogoče, postavite klice v karanteno tako, da svojega bolnega otroka držite stran od zdravih ljudi v vašem domu. Dajte jim ločeno spalnico in kopalnico, če lahko. Prav tako morate:

Po potrebi očistite. Omejite stik tako, da nosite rokavice in čistite samo, če je spalnica ali kopalnica umazana.

Ponudite pripomočke za čiščenje. Starejši otroci, ki niso preveč bolni, lahko očistijo in razkužijo svoj prostor.

Priporočena:

Zanimivi članki
Keeping Kids Safe
Preberi več

Keeping Kids Safe

sept. 18. 2000 - Moja hči je stara 4 leta in vedela sem, da je čas za skrb. Je lepa in zaupljiva in tehta 30 funtov. Bi imela kakšno idejo, kaj storiti, če bi jo kdo poskušal premagati? Bi zbrala pogum, da bi kričala in brcala? To so vprašanja, ki te dni preganjajo starše, in vedela sem, da je skrajni čas, da nekaj storim glede svojih skrbi.

Učiti se imeti rad
Preberi več

Učiti se imeti rad

12. junij 2000 - Če ste starš sina ali hčerke, ki se zdi nezadovoljen s svojim videzom, je tukaj nekaj nasvetov za spodbujanje zdravega samosprejemanja. Naredite kolaž nezdravih slik. Izrežite slike iz revij, ki prikazujejo ženske ali moške v nerealnih ali ponižujočih slikah.

Pomagajte svojim otrokom do zdravega odnosa do teže
Preberi več

Pomagajte svojim otrokom do zdravega odnosa do teže

Vzgoja zdravih otrok – zlasti deklet – je izziv v dobi, ko mediji postavljajo nerealne standarde o popolnem telesu. Otroci prelahko postanejo žrtev motenj hranjenja ali nezdrave zaskrbljenosti s težo, hrano ali telesno podobo. Čeprav imajo tako matere kot očetje izjemen vpliv na hčere in sinove, se zdi, da so dobri odnosi med materami in hčerkami še posebej pomembni za pomoč dekletom pri odraščanju z dobrimi prehranjevalnimi navadami, samospoštovanjem in pozitivno telesno p