Očala, ki opravljajo delo: primerne leče za delo z računalnikom, šport in drugo

Kazalo:

Očala, ki opravljajo delo: primerne leče za delo z računalnikom, šport in drugo
Očala, ki opravljajo delo: primerne leče za delo z računalnikom, šport in drugo
Anonim

Ali vsak dan nosite isti par za delo, šport, hobije, vožnjo, branje in gledanje televizije? Morda boste lahko iz svojih očal iztržili več, če poskusite več kot en par. Obstaja veliko različnih vrst leč za različne življenjske dejavnosti.

Kako očala delujejo?

Ko imate težave z lomnim vidom, vaše oči ne usmerjajo svetlobe, kamor bi morale. Leče za očala spremenijo smer, v kateri svetloba vstopi v vaše oči. To jim omogoča, da ga osredotočijo tja, kamor naj bi šel: na poseben del očesnega ozadja, imenovan mrežnica.

Kako pogosto potrebujete nov recept?

To je odvisno od tega, ali se vaše oči spremenijo ali ne. Pokličite svojega očesnega zdravnika, ko opazite razliko. Ključno je, da redno opravljate očesne preglede. To je pomemben del ohranjanja zdravih oči. Zdravnik bo preveril tudi bolezni in motnje.

Potrebovali jih boste vsakih nekaj let od starosti 18 do 60 let, razen če imate bolezen, kot je sladkorna bolezen, ki lahko prizadene vaše oči. Zdravnik vam bo morda rekel, da pridete pogosteje. Ko dopolniš 61 let, bi moral začeti hoditi vsako leto.

Osnove očal

Leče: Vaša očala imajo morda:

  • Monofokalne leče: ena korekcija vida za vse razdalje
  • Multifokalne (bifokalne, trifokalne, progresivne ali brez črt) leče: popravljajo vid na bližino in na daljavo
  • Ultravijolična (UV) zaščita: prevleka leč, ki blokira škodljive in nevidne UV-žarke sonca
  • Protirefleksni premaz leč: zmanjša odboj svetlobe od vaših očal ter zmanjša bleščanje podnevi in nočni učinek "zvezdnega utripa" okoli luči

Morda boste svojega očesnega zdravnika želeli povprašati o drugih funkcijah, kot so:

  • Fotokromatske leče: potemnijo v primerih, ko bi sicer nosili sončna očala, vendar delujejo kot običajna očala pri normalni (običajno v zaprtih prostorih) svetlobi.
  • Zaščita pred praskami: priporočamo jih za plastične leče.
  • Barki: večinoma so samo za videz, lahko pa pomagajo, če so vaše oči občutljive na svetlobo.

Filtri, ki blokirajo modro svetlobo: če veliko delate za računalnikom, lahko zmanjšanje izpostavljenosti modri svetlobi pomaga zmanjšati obremenitev oči.

Okviri: Slogi se spreminjajo z modo. Izdelane so lahko iz:

  • Plastika
  • navadna kovina
  • Mešanica plastike in kovine
  • Posebne kovine, kot sta titan in ogljikov grafit - obe sta zelo odporni na poškodbe

Prileganje: Vaši novi očali bi se morali počutiti skoraj, kot da jih ne nosite. Ne smejo se drgniti ob vaša ušesa ali nos, zlahka odpadejo ali se preprosto ne počutijo v redu. Dajte si dovolj časa, da se jih navadite. Če težave ne izginejo, obvestite svojega očesnega zdravnika.

Očala z namenom

Nekatere dejavnosti lahko zahtevajo posebna očala:

Računalniško delo: Ko dopolniš 40 let, se oči zlahka utrudijo. Lahko pride zaradi dolgih ur strmenja v zaslon računalnika ali ostrenja in ponovnega ostrenja na različnih razdaljah. Če že nosite očala, vam bo zdravnik morda dal poseben par za računalnik. Če jih zdaj ne nosite, vam bodo morda rekli, da je čas.

Morda priporočajo tudi zdravljenje sindroma suhega očesa. Ko se pozorno osredotočite, manj utripate in vaše oči se lahko izsušijo.

Vožnja: Vaše možnosti vključujejo:

  • Posebna "sončna očala za vožnjo" s polariziranimi lečami za blokiranje svetlobe
  • Očala z vašim receptom za leče za vid na daljavo in antirefleksnim premazom

Branje: To je dobra izbira, če imate preprosto presbiopijo (dober vid na daljavo, vendar težave od blizu). To se zgodi, ko se starate – običajno v 40-ih letih. Morda boste opazili, da vaše roke niso več dovolj dolge za branje od blizu. Ta očala so lahko dobra tudi za hobije od blizu.

Kaj pa tisti bralci, ki ustrezajo vsem, ki jih najdete v lekarni ali veleblagovnici? Za večino od nas so v redu, vendar morda ne bodo delovale za vas, če se vaše oči ne ujemajo natančno ali če imate astigmatizem. Nikoli jih ne uporabljajte kot pomoč pri obisku očesnega zdravnika.

Šport: Zaščitna očala lahko preprečijo skoraj vse poškodbe, povezane s športom:

Športna očala s polikarbonatnimi lečami, odpornimi na udarce: Uporabljate jih lahko za košarko, baseball in softball (fielding), hokej na travi, ženski lacrosse, športe z loparji in nogomet.

Polikarbonatni ščitniki (ali žičnati obrazni ščitniki): Uporablja se na primer v baseballu in softballu (udaranje) in nogometu

Ne nosite vsakodnevnih očal med športom. Niso tako varni. Kontakte lahko nosite, vendar morate nositi tudi športna očala, če se ukvarjate s športom z visokim tveganjem.

Na delovnem mestu: Poškodbe oči se lahko zgodijo na katerem koli delovnem mestu, vendar so najpogostejše v:

  • Kmetijstvo
  • gradnja
  • Proizvodnja
  • Rudarjenje

Vladni standardi zahtevajo, da delodajalci ocenijo delovno mesto glede možnih nevarnosti za oči in zagotovijo opremo, ki vas bo varovala. To vključuje zaščitna očala.

Za izpolnjevanje teh standardov morajo zaščitna očala imeti na okvirju označeno "Z87" ali "Z87+" ("+" označuje zaščitna očala s polikarbonatnimi lečami, odpornimi na udarce). Morda ga najdete tudi na objektivu.

Zaščitna očala morajo biti udobna in se dobro prilegati. Lahko vključuje:

  • Očala, ki so bolj odporna na udarce kot zaščitna očala
  • Zaščitna očala s stransko zaščito/ščitniki
  • obrazni ščitniki, vključno z varilnimi čeladami
  • respiratorji za celoten obraz, ki vključujejo obrazne ščitnike

Doma: Zaščitna očala lahko pomagajo preprečiti poškodbe oči zaradi:

  • Gospodinjske kemikalije
  • delavnice
  • Vrtnarska in travnata dela
  • Popravila ali vzdrževanje avtomobila

Če si poškodujete oči, takoj poiščite zdravniško pomoč.

Priporočena:

Zanimivi članki
Keeping Kids Safe
Preberi več

Keeping Kids Safe

sept. 18. 2000 - Moja hči je stara 4 leta in vedela sem, da je čas za skrb. Je lepa in zaupljiva in tehta 30 funtov. Bi imela kakšno idejo, kaj storiti, če bi jo kdo poskušal premagati? Bi zbrala pogum, da bi kričala in brcala? To so vprašanja, ki te dni preganjajo starše, in vedela sem, da je skrajni čas, da nekaj storim glede svojih skrbi.

Učiti se imeti rad
Preberi več

Učiti se imeti rad

12. junij 2000 - Če ste starš sina ali hčerke, ki se zdi nezadovoljen s svojim videzom, je tukaj nekaj nasvetov za spodbujanje zdravega samosprejemanja. Naredite kolaž nezdravih slik. Izrežite slike iz revij, ki prikazujejo ženske ali moške v nerealnih ali ponižujočih slikah.

Pomagajte svojim otrokom do zdravega odnosa do teže
Preberi več

Pomagajte svojim otrokom do zdravega odnosa do teže

Vzgoja zdravih otrok – zlasti deklet – je izziv v dobi, ko mediji postavljajo nerealne standarde o popolnem telesu. Otroci prelahko postanejo žrtev motenj hranjenja ali nezdrave zaskrbljenosti s težo, hrano ali telesno podobo. Čeprav imajo tako matere kot očetje izjemen vpliv na hčere in sinove, se zdi, da so dobri odnosi med materami in hčerkami še posebej pomembni za pomoč dekletom pri odraščanju z dobrimi prehranjevalnimi navadami, samospoštovanjem in pozitivno telesno p