2024 Avtor: Kevin Dyson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 23:48
Ali vsak dan nosite isti par za delo, šport, hobije, vožnjo, branje in gledanje televizije? Morda boste lahko iz svojih očal iztržili več, če poskusite več kot en par. Obstaja veliko različnih vrst leč za različne življenjske dejavnosti.
Kako očala delujejo?
Ko imate težave z lomnim vidom, vaše oči ne usmerjajo svetlobe, kamor bi morale. Leče za očala spremenijo smer, v kateri svetloba vstopi v vaše oči. To jim omogoča, da ga osredotočijo tja, kamor naj bi šel: na poseben del očesnega ozadja, imenovan mrežnica.
Kako pogosto potrebujete nov recept?
To je odvisno od tega, ali se vaše oči spremenijo ali ne. Pokličite svojega očesnega zdravnika, ko opazite razliko. Ključno je, da redno opravljate očesne preglede. To je pomemben del ohranjanja zdravih oči. Zdravnik bo preveril tudi bolezni in motnje.
Potrebovali jih boste vsakih nekaj let od starosti 18 do 60 let, razen če imate bolezen, kot je sladkorna bolezen, ki lahko prizadene vaše oči. Zdravnik vam bo morda rekel, da pridete pogosteje. Ko dopolniš 61 let, bi moral začeti hoditi vsako leto.
Osnove očal
Leče: Vaša očala imajo morda:
- Monofokalne leče: ena korekcija vida za vse razdalje
- Multifokalne (bifokalne, trifokalne, progresivne ali brez črt) leče: popravljajo vid na bližino in na daljavo
- Ultravijolična (UV) zaščita: prevleka leč, ki blokira škodljive in nevidne UV-žarke sonca
- Protirefleksni premaz leč: zmanjša odboj svetlobe od vaših očal ter zmanjša bleščanje podnevi in nočni učinek "zvezdnega utripa" okoli luči
Morda boste svojega očesnega zdravnika želeli povprašati o drugih funkcijah, kot so:
- Fotokromatske leče: potemnijo v primerih, ko bi sicer nosili sončna očala, vendar delujejo kot običajna očala pri normalni (običajno v zaprtih prostorih) svetlobi.
- Zaščita pred praskami: priporočamo jih za plastične leče.
- Barki: večinoma so samo za videz, lahko pa pomagajo, če so vaše oči občutljive na svetlobo.
Filtri, ki blokirajo modro svetlobo: če veliko delate za računalnikom, lahko zmanjšanje izpostavljenosti modri svetlobi pomaga zmanjšati obremenitev oči.
Okviri: Slogi se spreminjajo z modo. Izdelane so lahko iz:
- Plastika
- navadna kovina
- Mešanica plastike in kovine
- Posebne kovine, kot sta titan in ogljikov grafit - obe sta zelo odporni na poškodbe
Prileganje: Vaši novi očali bi se morali počutiti skoraj, kot da jih ne nosite. Ne smejo se drgniti ob vaša ušesa ali nos, zlahka odpadejo ali se preprosto ne počutijo v redu. Dajte si dovolj časa, da se jih navadite. Če težave ne izginejo, obvestite svojega očesnega zdravnika.
Očala z namenom
Nekatere dejavnosti lahko zahtevajo posebna očala:
Računalniško delo: Ko dopolniš 40 let, se oči zlahka utrudijo. Lahko pride zaradi dolgih ur strmenja v zaslon računalnika ali ostrenja in ponovnega ostrenja na različnih razdaljah. Če že nosite očala, vam bo zdravnik morda dal poseben par za računalnik. Če jih zdaj ne nosite, vam bodo morda rekli, da je čas.
Morda priporočajo tudi zdravljenje sindroma suhega očesa. Ko se pozorno osredotočite, manj utripate in vaše oči se lahko izsušijo.
Vožnja: Vaše možnosti vključujejo:
- Posebna "sončna očala za vožnjo" s polariziranimi lečami za blokiranje svetlobe
- Očala z vašim receptom za leče za vid na daljavo in antirefleksnim premazom
Branje: To je dobra izbira, če imate preprosto presbiopijo (dober vid na daljavo, vendar težave od blizu). To se zgodi, ko se starate – običajno v 40-ih letih. Morda boste opazili, da vaše roke niso več dovolj dolge za branje od blizu. Ta očala so lahko dobra tudi za hobije od blizu.
Kaj pa tisti bralci, ki ustrezajo vsem, ki jih najdete v lekarni ali veleblagovnici? Za večino od nas so v redu, vendar morda ne bodo delovale za vas, če se vaše oči ne ujemajo natančno ali če imate astigmatizem. Nikoli jih ne uporabljajte kot pomoč pri obisku očesnega zdravnika.
Šport: Zaščitna očala lahko preprečijo skoraj vse poškodbe, povezane s športom:
Športna očala s polikarbonatnimi lečami, odpornimi na udarce: Uporabljate jih lahko za košarko, baseball in softball (fielding), hokej na travi, ženski lacrosse, športe z loparji in nogomet.
Polikarbonatni ščitniki (ali žičnati obrazni ščitniki): Uporablja se na primer v baseballu in softballu (udaranje) in nogometu
Ne nosite vsakodnevnih očal med športom. Niso tako varni. Kontakte lahko nosite, vendar morate nositi tudi športna očala, če se ukvarjate s športom z visokim tveganjem.
Na delovnem mestu: Poškodbe oči se lahko zgodijo na katerem koli delovnem mestu, vendar so najpogostejše v:
- Kmetijstvo
- gradnja
- Proizvodnja
- Rudarjenje
Vladni standardi zahtevajo, da delodajalci ocenijo delovno mesto glede možnih nevarnosti za oči in zagotovijo opremo, ki vas bo varovala. To vključuje zaščitna očala.
Za izpolnjevanje teh standardov morajo zaščitna očala imeti na okvirju označeno "Z87" ali "Z87+" ("+" označuje zaščitna očala s polikarbonatnimi lečami, odpornimi na udarce). Morda ga najdete tudi na objektivu.
Zaščitna očala morajo biti udobna in se dobro prilegati. Lahko vključuje:
- Očala, ki so bolj odporna na udarce kot zaščitna očala
- Zaščitna očala s stransko zaščito/ščitniki
- obrazni ščitniki, vključno z varilnimi čeladami
- respiratorji za celoten obraz, ki vključujejo obrazne ščitnike
Doma: Zaščitna očala lahko pomagajo preprečiti poškodbe oči zaradi:
- Gospodinjske kemikalije
- delavnice
- Vrtnarska in travnata dela
- Popravila ali vzdrževanje avtomobila
Če si poškodujete oči, takoj poiščite zdravniško pomoč.
Priporočena:
Izberite prava sončna očala: zdravje vaših oči je odvisno od tega
Seveda, tukaj je v igri kul dejavnik. Ko pa oblečeš svoj najljubši par senčil, preden greš ven – vsakič, ko greš ven –, se zgodi več kot le lep videz. To je pomembno iz več razlogov. Najprej boste preprečili te majhne gubice v kotičkih oči.
Očala: vrste leč, prevleke leč, bifokalne in trifokalne
Očala so danes modni dodatki, tako elegantni kot torbice in pasovi. Zato ne skrbite, če vam kontaktne leče motijo oči. Namesto tega izberite najnovejše okvirje in dajte svojemu obrazu svež videz. Katere vrste leč so na voljo? Ko tehnologija napreduje, napredujejo tudi leče.
Fibromialgija, delo, invalidnost, dajatve, socialna varnost in drugo
Veliko ljudi s fibromialgijo še naprej dela polni ali krajši delovni čas. Toda kronična bolečina in utrujenost, povezana s fibromialgijo, pogosto zelo otežujeta delo. Če ste zaposleni, se je pomembno naučiti obvladovati simptome fibromialgije ter se spoprijeti z bolečino in utrujenostjo.
Iskanje podpore za astmo: podporne skupine, šola, delo in drugo
Če imate astmo, je pomembno, da najdete podporo. Ljudje okoli vas – družinski člani, prijatelji, sodelavci – vam lahko pomagajo pri astmi. Vedeti bi morali, kaj storiti v nujnih primerih astme, in vedeti bi morali tudi, da je astmo mogoče nadzorovati in obvladovati.
Menopavza in menopavza: kako pogosto, kakšni testi se opravljajo in še več
Pregled medenice je način, s katerim zdravniki iščejo znake bolezni v organih v ženskem telesu pred, med in po menopavzi. Beseda "medenica" se nanaša na medenico. Izpit se uporablja za pregled ženskih: Maternica (maternica) vagina (mišični kanal, ki sega od materničnega vratu do sramnih ustnic) Maternični vrat (odpiranje od maternice do vagine) Jajcevodi (cevke, ki prenašajo jajčeca v maternico) Jajčniki (žleze, ki proizvajajo jajčeca) Mehur (vrečka, k