Jutranja slabost: kaj storiti glede tega

Kazalo:

Jutranja slabost: kaj storiti glede tega
Jutranja slabost: kaj storiti glede tega
Anonim

Kaj je jutranja slabost?

Jutranja slabost je slabost in bruhanje, ki se pojavita med nosečnostjo. Več kot polovica nosečnic ima slabost in bruhanje, zlasti v prvem trimesečju.

Kljub imenu imate lahko jutranjo slabost kadar koli v dnevu. To ne pomeni, da je vaš dojenček bolan in otroka ne poškoduje. Slabost med nosečnostjo je verjetno posledica nenadnega povečanja hormonov v telesu. Običajno je blag in izgine približno na sredini nosečnosti. Nekatere ženske med nosečnostjo nikoli ne občutijo slabosti.

Nekatere ženske dobijo hudo obliko jutranje slabosti, imenovane hiperemesis gravidarum. To se zgodi, ko huda slabost in bruhanje povzročita dehidracijo ali povzroči, da ženska izgubi več kot 5 % telesne teže nosečnice. Včasih morda ne dobi dovolj hranilnih snovi, kar vodi v podhranjenost. Ženska bo morda morala ostati v bolnišnici, da dobi tekočino, zdravila in redko cev za hranjenje.

Simptomi jutranje slabosti

Splošni simptomi jutranje slabosti vključujejo:

  • Slabost z ali brez bruhanja v prvem trimesečju, ki se počuti kot potovalna slabost
  • Slabost, ki se pojavi zjutraj, vendar se lahko kadar koli znova pojavi ali traja ves dan
  • Slabost zaradi vonja določene hrane in drugih vonjav
  • Slabost po jedi, zlasti začinjene hrane
  • Slabost ali bruhanje zaradi vročine in močnega slinjenja

Pokličite svojega zdravnika, če:

  • Imate simptome, podobne gripi, ki so lahko znak bolezni
  • Občutite omotico ali letargijo
  • Nenehno ali večkrat na dan močno bruhanje
  • Ne morem zmanjšati tekočine ali hrane in izgubljam težo
  • Mislite, da vašo slabost lahko povzroči železo v vašem prenatalnem vitaminu
  • Želite jemati zdravilo proti slabosti ali poskusiti zdravljenje, kot je akupunktura

vzroki jutranje slabosti in dejavniki tveganja

Strokovnjaki niso prepričani, toda nosečniški hormoni lahko povzročijo slabost. V primeru hude slabosti in bruhanja bi lahko prišlo do drugega zdravstvenega stanja, ki ni povezano z nosečnostjo.

Stvari, zaradi katerih obstaja večja verjetnost, da boste imeli jutranjo slabost, vključujejo:

  • Jutranja slabost med prejšnjo nosečnostjo
  • Občutljiv želodec pred nosečnostjo. To vključuje potovalno slabost, migrene, občutljivost na določene vonje ali okuse ali jemanje kontracepcijskih tablet.
  • Noseči ste z dvojčki ali drugimi večkratniki. Imeli boste višje ravni nosečniškega hormona hCG kot ženska, ki nosi enega otroka.

Izpostavljeni ste večjemu tveganju za hiperemezo gravidarum, če:

  • Pričakujete dekle.
  • Hyperemesis gravidarum teče v vaši družini.
  • Imeli ste ga med prejšnjo nosečnostjo.

Diagnoza jutranje slabosti

Diagnoza jutranje slabosti temelji na vaših znakih in simptomih. Če vaš zdravnik sumi, da imate hiperemezo gravidarum, vam lahko naroči tudi preiskave urina ali krvi.

zdravljenje jutranje slabosti in domača zdravila

Za zmerno do hudo jutranjo slabost vam lahko zdravnik priporoči:

  • dodatki vitamina B6 (piridoksin)
  • Naravna zdravila, kot je ingver
  • Draila brez recepta, kot je doksilamin (Unisom)
  • zdravila proti slabosti na recept za trajne simptome
  • dodatna tekočina, če so simptomi dovolj hudi, da povzročijo dehidracijo

Za zdravljenje hiperemeze gravidarum boste morda morali ostati v bolnišnici in dobiti:

  • Tekočine skozi veno (intravenozno ali IV)
  • Zdravila proti slabosti (antiemetiki)
  • kortikosteroidna zdravila

Poskusite lahko tudi nekaj od teh domačih zdravil:

  • Jejte pet ali šest majhnih obrokov namesto treh velikih.
  • Redno jemljite multivitamine. Ne jemljite ga na prazen želodec.
  • Izogibajte se vonjavam, ki vznemirjajo vaš želodec.
  • Pojejte slane krekerje, suh toast ali suhe kosmiče, preden vstanete iz postelje, da pomirite želodec.
  • Izogibajte se začinjeni in mastni hrani.
  • Ko začutite slabost, jejte mehko hrano, ki je lahko prebavljiva, kot so riž, banane, piščančja juha, želatina ali ledeni kosmiči.
  • Zaužijte veliko tekočine. Sesajte led ali srkajte vodo, šibek čaj ali bistre gazirane pijače, kot je ingverjevo ale, ko začutite slabost. Prizadevajte si za šest do osem skodelic tekočine brez kofeina na dan.
  • Na svež zrak. Pojdite ven in se sprehodite ali pa preprosto odprite okno.
  • Po bruhanju si sperite usta. Tako boste preprečili, da bi kislina v želodcu poškodovala zobe. Za večjo zaščito lahko v skodelico vode pred izpiranjem dodate tudi sodo bikarbono.
  • Nekatere ženske ugotovijo, da akupresurne zapestnice lajšajo slabost.
  • Akupunktura, pri kateri se na določenih mestih v kožo vbadajo tanke igle, lahko tudi olajša simptome.
  • Zeliščni dodatki ingverja lahko lajšajo slabost. Večina študij kaže, da je ingver varen, vendar se posvetujte s svojim zdravnikom, preden vzamete kateri koli dodatek.
  • Nekatere ženske najdejo olajšanje z eteričnimi olji v pomirjujočih vonjavah, kot je sivka.
  • Hipnoza lahko tudi lajša slabost.

Priporočena:

Zanimivi članki
Keeping Kids Safe
Preberi več

Keeping Kids Safe

sept. 18. 2000 - Moja hči je stara 4 leta in vedela sem, da je čas za skrb. Je lepa in zaupljiva in tehta 30 funtov. Bi imela kakšno idejo, kaj storiti, če bi jo kdo poskušal premagati? Bi zbrala pogum, da bi kričala in brcala? To so vprašanja, ki te dni preganjajo starše, in vedela sem, da je skrajni čas, da nekaj storim glede svojih skrbi.

Učiti se imeti rad
Preberi več

Učiti se imeti rad

12. junij 2000 - Če ste starš sina ali hčerke, ki se zdi nezadovoljen s svojim videzom, je tukaj nekaj nasvetov za spodbujanje zdravega samosprejemanja. Naredite kolaž nezdravih slik. Izrežite slike iz revij, ki prikazujejo ženske ali moške v nerealnih ali ponižujočih slikah.

Pomagajte svojim otrokom do zdravega odnosa do teže
Preberi več

Pomagajte svojim otrokom do zdravega odnosa do teže

Vzgoja zdravih otrok – zlasti deklet – je izziv v dobi, ko mediji postavljajo nerealne standarde o popolnem telesu. Otroci prelahko postanejo žrtev motenj hranjenja ali nezdrave zaskrbljenosti s težo, hrano ali telesno podobo. Čeprav imajo tako matere kot očetje izjemen vpliv na hčere in sinove, se zdi, da so dobri odnosi med materami in hčerkami še posebej pomembni za pomoč dekletom pri odraščanju z dobrimi prehranjevalnimi navadami, samospoštovanjem in pozitivno telesno p