2024 Avtor: Kevin Dyson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 23:48
Slišali ste glasbo o normalni, mastni, suhi, mešani ali občutljivi koži. Toda katerega imate?
Sčasoma se lahko spremeni. Na primer, pri mlajših ljudeh je večja verjetnost, da bodo imeli normalen tip kože kot pri starejših.
Kakšna je razlika? Vaša vrsta je odvisna od stvari, kot so:
- Koliko vode je v vaši koži, kar vpliva na njeno udobje in elastičnost
- Kako masten je, kar vpliva na njegovo mehkobo
- Kako občutljivo je
normalna koža
Ni preveč suha in ne preveč mastna, normalna koža ima:
- Brez ali malo nepopolnosti
- Brez hude občutljivosti
- Komaj vidne pore
- Sijajna polt
Tip kombinirane kože
Vaša koža je lahko na nekaterih območjih suha ali normalna, na drugih pa mastna, kot je T-cona (nos, čelo in brada). Mnogi ljudje imajo to vrsto. Morda bo potrebovala nekoliko drugačno nego na različnih področjih.
Kombinirana koža ima lahko:
- Pore, ki so videti večje kot običajno, ker so bolj odprte
- črne glave
- Sijajna koža
Tip suhe kože
Morda imate:
- Skoraj nevidne pore
- modna, hrapava polt
- Rdeče lise
- Manj elastična koža
- Več vidnih črt
Vaša koža lahko razpoka, lušči ali postane srbeča, razdražena ali vneta. Če je zelo suha, lahko postane hrapava in luskasta, zlasti na hrbtni strani rok, rok in nog.
Suho kožo lahko povzroči ali poslabša:
- Vaši geni
- Staranje ali hormonske spremembe
- Vreme, kot je veter, sonce ali mraz
- Ultravijolično (UV) sevanje iz solarijev
- Notranje ogrevanje
- dolge vroče kopeli in prhe
- Sestavine v milih, kozmetiki ali čistilih
- zdravila
Uporabite te nasvete za pomoč svoji suhi koži:
- Krajši tuši in kopeli, ne več kot enkrat na dan.
- Uporabite blaga, nežna mila ali čistila. Izogibajte se dezodorantnim milom.
- Ne drgnite med kopanjem ali sušenjem.
- Takoj po kopanju nanesite bogato vlažilno kremo. Mazila in kreme lahko delujejo bolje kot losjoni za suho kožo, vendar so pogosto bolj neurejeni. Po potrebi znova nanesite čez dan.
- Uporabite vlažilec zraka in ne dovolite, da bi bile notranje temperature prevroče.
- Pri uporabi čistil, topil ali gospodinjskih detergentov nosite rokavice.
Tip mastne kože
Morda imate:
- razširjene pore
- motna ali sijoča, gosta polt
- Črne pike, mozolji ali druge madeže
Oljnost se lahko spreminja glede na letni čas ali vreme. Stvari, ki lahko povzročijo ali poslabšajo, vključujejo:
- Puberteta ali druga hormonska neravnovesja
- stres
- Vročina ali prevelika vlaga
Za nego mastne kože:
- Umivajte ga največ dvakrat na dan in potem, ko se močno potite.
- Uporabite nežno čistilo in ne drgnite.
- Ne pobirajte, pokajte ali stiskajte mozoljev. Trajalo bo dlje, da se zacelijo.
- Poiščite besedo "nekomedogeno" na izdelkih za nego kože in kozmetiki. To pomeni, da ne bo zamašil por.
Tip občutljive kože
Lahko se prikaže kot:
- rdečica
- srbenje
- Burning
- Suha
Če je vaša koža občutljiva, poskusite ugotoviti, kaj so vaši sprožilci, da se jim boste lahko izognili. Možnih razlogov je veliko, pogosto pa je odgovor na določene izdelke za nego kože.
Zakaj je to pomembno?
Pred nakupom izdelkov za nego kože je dobro poznati svoj tip kože in druge stvari, ki prispevajo k videzu in občutku vaše kože, kot so:
- Vaša polt. Ali vaša koža gori zlahka, redko ali nikoli?
- Vaši cilji nege kože. Ali poskušate preprečiti prezgodnje staranje? Ali imate težave s kožo, kot so akne ali rozacea, ali druge skrbi, kot so temni kolobarji pod očmi ali drobne gubice?
- Vaše osebne navade. Ali kadite? Preživite veliko časa na soncu? Ali dnevno jemljete vitamine? Ali se dobro prehranjujete? Vsi ti dejavniki lahko vplivajo na to, kako morate skrbeti za svojo kožo.
Te informacije vam lahko pomagajo razvrstiti izdelke za nego kože za tiste, ki vam ustrezajo. Če potrebujete pomoč, se za priporočila posvetujte z dermatologom ali estetikom na okencu za nego kože.
6 osnov nege kože
Ne glede na to, kakšen tip kože imate, bodo ti nasveti poskrbeli, da bo videti kar najbolje.
- Uporabite kremo za sončenje širokega spektra, ki blokira tako UVA kot UVB žarke.
- Izogibajte se neposredni sončni svetlobi in nosite klobuk in sončna očala.
- Ne kadi.
- Ostanite hidrirani.
- Umijte kožo nežno, a temeljito vsak dan in nikoli ne nosite ličil v posteljo.
- Vlaži.
Priporočena:
Ali moj novi dojenček poje dovolj? Kakšen je pravi znesek?
Ne glede na to, kako pripravljeni mislite, da ste, boste še vedno imeli vprašanja, ko pride vaš novorojenček. Ena najpogostejših skrbi novopečenih staršev? Ali njihov malček poje pravo količino. Vsak dojenček je edinstven, vendar obstaja nekaj osnovnih smernic, ki jih morate upoštevati, ko je čas za hranjenje.
Kakšen je vaš prehranski IQ?
Več ko veš o prehrani, več lahko poješ! Zato mi verjemite, ko vam rečem: Prehransko znanje je moč. Da bi vam pomagal preizkusiti svoje znanje o prehrani, sem zasnoval ta kviz resnični/napačni. Zato se usedite, sprostite in poskusite: zabavno je in morda se boste na poti naučili nekaj ali dveh.
Dedovana distrofija mrežnice: kakšen tip imate?
Vaša mrežnica je obloga, ki pokriva notranjo steno zadnjega dela očesa. Celice v vaši mrežnici so občutljive na svetlobo. Pošiljajo signale v možgane, da lahko vidite. Ko imate podedovano distrofijo mrežnice (IRD), mutacija v vaših genih spremeni način, kako lahko vaša mrežnica deluje.
Kakšen je vaš izgovor za vadbo?
Ko vidite besedno zvezo "opravičila, da ne vadite," vam jih pol ducata skoči v glavo? Za nekatere ljudi je beg od ideje, preskok k sklepom o vadbi in potapljanje v čokoladni slaščico največja dejavnost, ki jo dobijo na dan. "
Kakšen je vaš slog spanja?
Vsak od nas ima prirojen slog spanja, ki lahko vpliva na vsak del našega življenja, od osebnega do poklicnega. Če ugotovite svoje, vam lahko pomaga, da kar najbolje izkoristite ure, ko ste budni, in izboljšate kakovost vašega spanca. Kaj je slog spanja?