2024 Avtor: Kevin Dyson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 23:48
Cupping terapija je starodavna oblika alternativne medicine, pri kateri vam terapevt za nekaj minut nanese posebne skodelice, da ustvari sesanje. Ljudje ga dobijo za številne namene, med drugim za pomoč pri bolečinah, vnetju, pretoku krvi, sprostitvi in dobrem počutju ter kot vrsto masaže globokih tkiv.
Skodelice so lahko izdelane iz:
- Steklo
- bambus
- zemljana
- silikon
Cupping terapija je morda zdaj v trendu, vendar ni nova. Izvira v starodavne egipčanske, kitajske in bližnjevzhodne kulture. Ebersov papirus, eden najstarejših medicinskih učbenikov na svetu, opisuje, kako so stari Egipčani uporabljali terapijo s skodelicami leta 1.550 pr.n.št.
Vrste
Obstajajo različni načini cuppinga, vključno z:
- suho
- mokro
Med obema vrstama posode bo vaš terapevt v skodelico dal vnetljivo snov, kot so alkohol, zelišča ali papir, in jo zažgal. Ko ogenj ugasne, ti postavijo skodelico obrnjeno na kožo.
Ko se zrak v skodelici ohladi, ustvari vakuum. To povzroči, da se vaša koža dvigne in pordeči, ko se vaše krvne žile razširijo. Skodelica običajno ostane na mestu do 3 minute.
Sodobnejša različica cuppinga uporablja gumijasto črpalko namesto ognja za ustvarjanje vakuuma v skodelici. Včasih terapevti uporabljajo silikonske skodelice, ki jih lahko premikajo z mesta na mesto na vaši koži za učinek, podoben masaži.
Mokro zapiranje ustvari blago sesanje, tako da pustite skodelico na mestu približno 3 minute. Terapevt nato odstrani skodelico in z majhnim skalpelom naredi lahke, drobne ureznine na vaši koži. Nato naredijo drugo sesanje, da izvlečejo majhno količino krvi.
Na prvi seji boste morda dobili 3-5 skodelic. Ali pa poskusite eno, da vidite, kako gre. Redko je dobiti več kot 5-7 skodelic, ugotavlja British Cupping Society.
Potem lahko dobite antibiotično mazilo in povoj, da preprečite okužbo. Vaša koža bi morala v 10 dneh spet videti normalno.
Podporniki terapije s skodelico verjamejo, da mokro pokapljanje odstranjuje škodljive snovi in toksine iz telesa, kar spodbuja zdravljenje. Ampak to ni dokazano.
Nekateri ljudje dobijo tudi "zapiranje z iglami", pri katerem terapevt najprej vstavi akupunkturne igle in nato čeznje položi skodelice.
Kaj kažejo raziskave?
Ni bilo veliko znanstvenih študij o cuppingu.
Eno poročilo, objavljeno leta 2015 v Journal of Traditional and Complementary Medicine, ugotavlja, da bi lahko pomagalo pri aknah, herpes zoster in obvladovanju bolečin.
To je podobno ugotovitvam iz poročila iz leta 2012, objavljenega v PLoS One. Avstralski in kitajski raziskovalci so pregledali 135 študij o cuppingu. Ugotovili so, da je terapija s cuppingom lahko učinkovita, če ljudje prejemajo tudi druge načine zdravljenja, kot so akupunktura ali zdravila, za različne bolezni in stanja, kot so:
- herpes zoster
- akne
- paraliza obraza
- cervikalna spondiloza
Toda ti raziskovalci so ugotovili, da bi bile številne študije, ki so jih pregledali, lahko pristranskih in da so potrebne boljše študije.
British Cupping Society pravi, da se cupping terapija uporablja za zdravljenje:
- Krvne bolezni, kot sta anemija in hemofilija
- Revmatske bolezni, kot sta artritis in fibromialgija
- Plodnost in ginekološke motnje
- Težave s kožo, kot so ekcem in akne
- visok krvni tlak
- migrene
- anksioznost in depresija
- Bronhialna kongestija zaradi alergij in astme
- krčne žile
Ni raziskav, ki bi podprle vse to.
Neželeni učinki
Cupping je dokaj varen, če greste k usposobljenemu zdravstvenemu strokovnjaku. Lahko pa imate te neželene učinke na območju, kjer se skodelice dotikajo vaše kože:
- Blago nelagodje
- Burns
- Modrice
- Okužba kože
Če se skodelice in oprema kontaminirajo s krvjo in niso pravilno sterilizirani med bolniki, se lahko razširijo krvno prenosljive bolezni, kot sta hepatitis B in C.
Kaj najprej vprašati svojega zdravnika
Pogovorite se s svojim zdravnikom, preden začnete s kozarci ali katero koli drugo vrsto alternativne ali komplementarne medicine. Preden poskusite, se temeljito pogovorite tudi s svojim terapevtom. Vprašaj:
- Za katere pogoje se uporablja cupping?
- Kakšen je tvoj trening?
- Kakšne so vaše izkušnje z uporabo?
- Ali že prejemam standardno zdravljenje za svoje stanje?
- Ali obstajajo razlogi, da ne bi smel dobiti skodelice?
Priporočena:
Cepivo proti meningitisu pri odraslih: koristi, tveganja, stranski učinki in drugo
Meningitis običajno povzroči okužba, ki napade membrane, ki pokrivajo možgane in hrbtenjačo. Najresnejše vrste meningitisa lahko povzročijo poškodbe možganov ali celo smrt. Večina staršev ve, da je treba otroke cepiti proti meningitisu, preden gredo na fakulteto, kjer prenatrpano življenje v študentskih domovih, včasih manj kot sanitarni, olajša širjenje bakterij meningitisa preko dihal in grla.
Omega-3 dodatki ribjega olja: koristi, stranski učinki in uporaba
V zadnjih 10 letih so se številni Američani obrnili na dodatke ribjega olja omega-3, ki imajo koristi za zdrave ljudi in tudi tiste s srčnimi boleznimi. Omega-3 ribje olje vsebuje dokozaheksaenojsko kislino (DHA) in eikozapentaenojsko kislino (EPA).
Vitamin C za prehlad: koristi, stranski učinki, uporaba
Ob prvih znakih prehlada mnogi ljudje posežejo po vitaminu C, bodisi v dodatkih, sokovih, kapljicah proti kašlju, čaju ali drugih oblikah. Vitamin C je bil prvič predstavljen za prehlad v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja. Toda kljub široki uporabi strokovnjaki pravijo, da je zelo malo dokazov, da vitamin C dejansko vpliva na prehlad.
Selen: koristi, uporabe, stranski učinki, odmerjanje in drugo
Selen je mineral, ki ga najdemo v tleh. Selen se naravno pojavlja v vodi in nekaterih živilih. Medtem ko ljudje potrebujejo le zelo majhno količino, ima selen ključno vlogo pri njihovi presnovi. Zakaj ljudje jemljejo selen? Selen je pritegnil pozornost zaradi svojih antioksidativnih lastnosti.
PQQ dodatki: koristi, stranski učinki in drugo
PQQ dodatki se pogosto uporabljajo za energijo, spomin, izboljšano osredotočenost in splošno zdravje možganov. Vendar pa raziskovalci ne vedo veliko o tem, kako ti dodatki vplivajo na vaše zdravje. Kaj je PQQ? PQQ je pirolokinolin kinon.