2024 Avtor: Kevin Dyson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 23:48
Ko se je število primerov COVID-19 zmanjšalo in je postalo na voljo cepivo, so bile koncertne turneje prestavljene, luči na Broadwayu so se znova prižgale, športne ekipe pa so se vrnile na stadione in arene.
Želite se vrniti na svoje najljubše dogodke, vendar se sprašujete: Ali je varno?
Odgovor je odvisen od tega, kje živite, vaših zdravstvenih tveganj in koliko ljudi bo tam. Če nameravate iti na koncert ali drugo veliko srečanje, lahko naredite nekaj stvari, da se zaščitite.
Kako varni so veliki dogodki?
Virus COVID-19 se zlahka širi po zraku med ljudmi, ki so v tesnem stiku, kar pomeni 6 metrov ali manj narazen. Tudi če niste zraven nekoga, ki je bolan, lahko virus visi v zraku notranjih prostorov do 3 ure.
Torej, če ste v bližini velike skupine ljudi, kot bi bili v koncertni ali kongresni dvorani, poveča tveganje, da boste izpostavljeni. In različica Omicron se širi lažje kot prejšnje različice virusa.
Mnoga prizorišča zahtevajo dokazilo o cepljenju ali negativen test COVID. Ti ukrepi zmanjšajo tveganje za okužbo, vendar ga ne odpravijo. Celo ljudje, ki so cepljeni ali nimajo simptomov, lahko širijo virus.
Dogodki na prostem so varnejši. Zrak ohranja premikanje kapljic COVID-19, zato je manj verjetno, da boste vdihnili dovolj virusa, da bi zboleli. Še vedno pa se boste želeli držati razdalje od drugih ljudi, kar je na polnem koncertu težko narediti.
Bi šel ali se usedel? Tukaj je nekaj dejavnikov, ki jih morate upoštevati pri odločitvi:
- Koliko ljudi bo tam? Večja kot je skupina, več ljudi boste izpostavljeni in večje bo vaše tveganje za okužbo s COVID.
- Ali greste vi ali kdorkoli z vami s povečanim tveganjem za zaplete COVID-a zaradi zdravstvenega stanja ali oslabljenega imunskega sistema?
- Ali ste v celoti cepljeni? Ste tudi vi dobili svoj ojačevalec?
- Ali lahko na dogodku nosite masko?
- Ali bodo drugi ljudje na dogodku cepljeni in zamaskirani?
- Koliko se COVID-19 širi na območju?
Kaj storiti, preden greste
Če se odločite iti, tukaj so načini za upravljanje varnosti:
Oglejte si CDC-jev sledilnik podatkov COVID-19. To vam bo dalo predstavo o številu primerov na vašem območju. Če je prenos visok ali je stopnja cepljenja nizka, boste morda želeli spremeniti svoje načrte.
Poiščite pravila COVID v vaši državi. Ali omejujejo število ljudi, ki se lahko udeležijo dogodkov? Ali potrebujejo dokazilo o cepljenju ali maske na velikih shodih?
Oglejte si prizorišče. Ali je na prostem? To je varnejše kot v zaprtih prostorih. Če je v zaprtih prostorih, ali boste lahko ostali vsaj 6 metrov stran od ljudi, ki jih ne poznate? Kako dobro je prezračevanje? Ali prizorišče zahteva dokazilo o cepljenju, negativne rezultate testa COVID ali maske za udeležbo? Vaše tveganje za okužbo z virusom COVID je manjše, če so vsi na dogodku cepljeni in zamaskirani.
Prepričajte se, da so vsi v vaši skupini, stari 5 let ali več, v celoti cepljeni. Popolno cepljenje zmanjša verjetnost resnih zapletov, če zbolite. Ne pozabite dobiti tudi poživitvenega cepljenja, če ste upravičeni.
Preizkusite se, preden greste. To omejuje možnost širjenja COVID-19 na druge. Če ste pozitivni ali imate simptome COVID-19, ne hodite na dogodek.
Zaščitite se na dogodku
Najboljši način za zaščito sebe in drugih je nošenje maske v zaprtih prostorih. Lahko ga nosite tudi na prostem, če ne morete ostati vsaj 3 metre stran od drugih ljudi.
Maske, ki najbolje ščitijo, imajo dve ali več plasti blaga. Preverite, ali se tesno prilega vašemu nosu, ustih in bradi, brez vrzeli okoli robov.
Pogosto si umivajte roke z milom in vodo. Če nimate dostopa do mila, prinesite s seboj majhno stekleničko razkužila za roke.
Po dogodku
Tvegate, da boste izpostavljeni bolezni COVID-19, kadar koli ste v tesnem stiku z ljudmi, ki niso iz vašega gospodinjstva. Bodite pozorni na simptome, zlasti v prvih 3 do 7 dneh po dogodku.
Če ugotovite, da ste bili blizu nekoga, ki je bil pozitiven na COVID-19, se testirajte vsaj 5 dni po stiku z njim. Za navodila glede karantene se obrnite na lokalni zdravstveni oddelek.
Priporočena:
Injekcija epinefrina: zaščitite svojega otroka pred anafilaksijo
Če ima vaš otrok hudo alergijo, ima lahko tudi nenadno in pogosto nevarno reakcijo, imenovano anafilaksija. Dobra novica je, da lahko njegov zdravnik predpiše zdravilo, ki ga je enostavno dati, imenovano epinefrin, ki lahko odloži simptome in si kupi čas v nujnih primerih.
Zaščitite se pred ponavljajočo se epizodo melanoma
Tina Miller, 46, je vedno častila sonce. "Včasih sem hodila v solarije in načrtovala svoje počitnice, kjer bi lahko poležala na plaži," pravi. Toda pred tremi leti so ji diagnosticirali melanom, najsmrtonosnejšo obliko kožnega raka.
Zaščitite kožo svojega otroka pred dražeči
Za otroke je dom varno zatočišče, kjer se igrajo z igračami in crkljajo s svojimi hišnimi ljubljenčki. Na žalost, poleg stvari, ki jih najbolj cenijo, mnogi otroci svoje domove delijo z dražilnimi snovmi, zaradi katerih se lahko počutijo manj kot prijetne.
Zaščitite svoje srce pred stresom, ki ga lahko prinese sladkorna bolezen
Če imate sladkorno bolezen tipa 2, je čas, da resno začnete skrbeti za svojo oznako. Zdrav življenjski slog in zdravila, če jih potrebujete, vam bodo pomagali zmanjšati možnosti za nastanek bolezni srca. Povezava med boleznimi srca in sladkorno boleznijo je močna iz dveh glavnih razlogov, pravi Stacey Rosen, MD, kardiologinja pri Northwell He alth v New Hyde Parku, NY.
Zaščitite pred padci
Ko je bila stara 19 let, so Lauri Riordan diagnosticirali bipolarno motnjo, stanje, za katerega so značilna ekstremna nihanja razpoloženja – obdobja vzpona (imenovana manija) in padcev depresije. "V obdobjih depresije sem imel res temne dni, ko nisem hotel biti živ,"