Fizikalne vaje, manualna terapija, hidroterapija. Kako deluje

Kazalo:

Fizikalne vaje, manualna terapija, hidroterapija. Kako deluje
Fizikalne vaje, manualna terapija, hidroterapija. Kako deluje
Anonim

Vaš zdravnik vam bo morda predlagal to vrsto zdravljenja, če ste imeli poškodbo ali bolezen, zaradi katere je težko opravljati vsakodnevna opravila.

Fizikalna terapija (PT) je oskrba, katere cilj je lajšati bolečino in vam pomagati pri delovanju, gibanju in boljšem življenju. Morda ga boste potrebovali za:

  • Lajšanje bolečine
  • Izboljšajte gibanje ali sposobnosti
  • Preprečevanje športne poškodbe ali okrevanje po njej
  • Preprečite invalidnost ali operacijo
  • Rehabilitacija po možganski kapi, nesreči, poškodbi ali operaciji
  • Delajte na ravnotežju, da preprečite zdrs ali padec
  • Obvladujte kronično bolezen, kot so sladkorna bolezen, srčna bolezen ali artritis
  • Okrevanje po porodu
  • Nadzorite svoje črevesje ali mehur
  • Prilagodite se umetnemu udu
  • Naučite se uporabljati pomožne naprave, kot sta sprehajalec ali palica
  • Pridobite opornico ali opornico

Ljudem vseh starosti koristi fizikalna terapija. Lahko zdravi različne zdravstvene težave.

Kaj je fizioterapevt?

Ti licencirani zdravstveni delavci se ukvarjajo s posebnim podiplomskim usposabljanjem iz fizikalne terapije. Morda jih slišite, da jih imenujejo PT ali fizioterapevti.

Od leta 2016 morate diplomirati na akreditirani visokošolski ustanovi z diplomo doktorja fizikalne terapije (DPT), da bi bili upravičeni do nacionalnega izpita. Za pridobitev licence je treba opraviti tudi dodatni državni izpit.

Fizioterapevti ocenijo vaše stanje in razvijejo načrt oskrbe, ki vodi vašo terapijo. Lahko izvajajo praktična zdravljenja vaših simptomov. Naučijo vas tudi posebnih vaj, ki vam pomagajo pri gibanju in boljšem delovanju.

V večini držav lahko greste neposredno k fizioterapevtu brez napotnice svojega zdravnika. Ali pa vam ga lahko predpiše zdravnik. Preverite svojo zavarovalno polico in preverite, ali potrebujete recept za kritje stroškov.

Če imate resno bolezen ali poškodbo, PT ne bo nadomestil drugih zdravnikov, ampak bo sodeloval z vašimi zdravniki in drugimi zdravstvenimi delavci pri usmerjanju zdravljenja. Počutili se boste bolje in večja je verjetnost, da boste povrnili polno funkcijo na območju, ki ga zdravite, in v večini primerov hitreje kot brez vodenja PT.

PT imajo pogosto pomočnike. Usposobljeni so tudi za številne vrste fizičnih tretmajev.

Kaj počne PT?

Na vaši prvi terapiji bo vaš PT pregledal in ocenil vaše potrebe. Postavljali vam bodo vprašanja o vaši bolečini ali drugih simptomih, vaši sposobnosti gibanja ali opravljanja vsakodnevnih opravil, kako dobro spite in vaši zdravstveni anamnezi. Cilj je določiti diagnozo vašega stanja, zakaj imate to stanje, vključno z okvarami, ki so povzročile ali so posledica tega stanja, nato pa razviti načrt oskrbe za vsako od njih.

PT bo izvajal teste za merjenje:

  • Kako dobro se lahko premikate, dosežete, upognete ali prime
  • Kako dobro hodiš ali plezaš po stopnicah
  • Vaš srčni utrip ali ritem, ko ste aktivni
  • Vaša drža ali ravnotežje

Potem bodo skupaj z vami ustvarili načrt zdravljenja. Vključeval bo vaše osebne cilje, kot sta delovanje in boljše počutje, ter vaje ali druge tretmaje, ki vam jih bodo pomagali doseči.

Za dosego teh ciljev si boste morda vzeli manj ali več časa kot drugi ljudje na fizikalni terapiji. Vsak je drugačen. Morda imate tudi več ali manj sej kot drugi. Odvisno je samo od vaših potreb.

Vaši tretmaji lahko vključujejo:

  • vaje ali raztezi pod vodstvom vašega terapevta
  • Masaža, toplotna ali hladna terapija, terapija s toplo vodo ali ultrazvok za lajšanje mišičnih bolečin ali krčev
  • Rehab, ki vam bo pomagal naučiti uporabljati umetno okončino
  • Vadite s pripomočki, ki vam pomagajo pri gibanju ali ohranjanju ravnotežja, na primer s palico ali sprehajalcem

Terapevt bo opazoval vaš napredek in po potrebi prilagodil vaše zdravljenje.

Vaje, ki vas jih nauči vaš terapevt, lahko izvajate doma med sejami. To vam bo pomagalo ostati na pravi poti in izboljšati svojo kondicijo.

Kje dobite PT?

PT včasih pridejo v vaš dom, da vodijo vašo terapijo. Delujejo tudi v:

  • bolnišnice
  • Ambulantne ambulante
  • centri športne medicine
  • Zasebne zdravstvene ordinacije
  • Domovi za ostarele
  • Home za pomoč pri življenju
  • centri za rehabilitacijo
  • Pisarne in delovna mesta
  • Šole ali fakultete

Priporočena:

Zanimivi članki
Komplementarno zdravljenje raka
Preberi več

Komplementarno zdravljenje raka

Komplementarno ali integrativno zdravilo za raka je zdravljenje, ki ga zdravniki na splošno ne uporabljajo kot del vašega zdravljenja. Vključuje stvari, kot so: Dopolnila, vključno z zelišči, vitamini, minerali in drugimi Biofeedback Meditacija in joga manipulacija hrbtenice Akupunktura Nekateri od teh pristopov vam lahko pomagajo pri obvladovanju nekaterih simptomov raka ali stranskih učinkov zdravljenja raka.

Kako ohraniti svoj imunski sistem močan med imunoterapijo
Preberi več

Kako ohraniti svoj imunski sistem močan med imunoterapijo

Če ste na imunoterapiji ali nameravate začeti, se boste morda vprašali, ali morate »okrepiti« svoj imunski sistem. Ni nujno. Ta nova zdravila ne uničijo vaše naravne obrambe, kot lahko druga zdravljenja. Okrepijo vaš imunski odziv, da telesu pomagajo najti in napadati več rakavih celic.

Graviola Zdravljenje raka: Ali deluje?
Preberi več

Graviola Zdravljenje raka: Ali deluje?

Graviola (Annona muricata), imenovana tudi soursop, je sadno drevo, ki raste v tropskih deževnih gozdovih. Ljudje že dolgo uporabljajo njegove plodove, korenine, semena in liste za zdravljenje vseh vrst bolezni, vključno z rakom. Sodobni znanstveniki preučujejo rastlino že 50 let.