2024 Avtor: Kevin Dyson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 23:48
Pred leti je bilo le redko slišati za otroka s sladkorno boleznijo tipa 2. Zdravniki so včasih mislili, da otroci dobijo samo tip 1. Dolgo časa so ga imenovali celo mladostna sladkorna bolezen.
Ne več. Zdaj, po podatkih CDC, ima sladkorno bolezen več kot 208.000 ljudi, mlajših od 20 let. Ta številka vključuje sladkorno bolezen tipa 1 in tipa 2.
Tukaj morate vedeti, če je vašemu otroku diagnosticirana vrsta 2.
Kaj je sladkorna bolezen tipa 2?
Verjetno ste že slišali, da sta omenjena sladkorna bolezen in visok krvni sladkor. Evo, kaj se zgodi. Vaš prebavni sistem razgrajuje ogljikove hidrate v vrsto sladkorja, imenovano glukoza. Vaša trebušna slinavka ustvarja hormon, znan kot inzulin, ki prenaša glukozo iz krvi v celice, kjer se uporablja za gorivo.
Pri sladkorni bolezni tipa 2 se celice v otrokovem telesu ne odzivajo na inzulin in glukoza se kopiči v njihovem krvnem obtoku. To se imenuje odpornost proti insulinu. Sčasoma postanejo ravni sladkorja v njihovem telesu previsoke, da bi jih lahko obvladali. To bi lahko v prihodnosti povzročilo druga stanja, kot so bolezni srca, slepota in odpoved ledvic.
Kdo ga dobi?
Sladkorna bolezen tipa 2 najverjetneje prizadene otroke, ki so:
- Dekleta
- prekomerna teža
- Imate družinsko anamnezo sladkorne bolezni
- ameriški indijski, afroameriški, azijski ali španski/latinoameriški
- Imate težavo, imenovano odpornost proti insulinu
Glavni največji vzrok sladkorne bolezni tipa 2 pri otrocih je prekomerna teža. V ZDA ima skoraj 1 od 3 otrok prekomerno telesno težo. Ko otrok postane pretežak, je dvakrat večja verjetnost, da bo zbolel za sladkorno boleznijo.
Ena ali več od teh stvari lahko prispeva k dodatni teži ali debelosti:
- Nezdrava prehrana
- Pomanjkanje telesne aktivnosti
- Družinski člani (živi ali mrtvi), ki so imeli prekomerno telesno težo
- redko, hormonske težave ali drugo zdravstveno stanje
Tako kot pri odraslih je tudi pri sladkorni bolezni tipa 2 večja verjetnost, da bo prizadela otroke, ki imajo večjo težo okoli sredine.
Kaj so simptomi?
Sprva morda ne bo nobenih simptomov. Sčasoma boste morda opazili:
- Nepojasnjena izguba teže
- veliko lačni ali žejni, tudi po jedi
- suha usta
- veliko lulam
- utrujenost
- zamegljen vid
- težko dihanje
- Počasno celjenje rane ali ureznine
- srbeča koža
- odrevenelost ali mravljinčenje v rokah ali nogah
Odpeljite otroka k zdravniku, če opazite katerega od teh simptomov.
Kako se zdravi?
Prvi korak je, da otroka odpeljete k zdravniku. Na podlagi starosti, teže in višine lahko ugotovijo, ali imajo prekomerno telesno težo. Testirali bodo krvni sladkor, da bi ugotovili, ali imajo sladkorno bolezen ali prediabetes. Če imajo sladkorno bolezen, bo morda potrebno nekaj dodatnih korakov, da ugotovite, ali gre za tip 1 ali tip 2.
Dokler ne bodo zagotovo vedeli, jim bodo morda dali insulin. Ko bodo potrdili, da gre za sladkorno bolezen tipa 2, vas bodo prosili, da jim pomagate spremeniti življenjski slog. Lahko predlagajo, da jemljejo zdravilo, imenovano metformin. To in insulin sta edini dve zdravili za zniževanje krvnega sladkorja, odobreni za otroke, mlajše od 18 let, vendar se preučujejo druga.
Vaš otrok mora vsake 3 mesece opraviti test hemoglobina A1c. Ta test meri njihovo povprečno raven sladkorja v krvi v tem obdobju.
Izmeriti bodo morali krvni sladkor:
- Ko začnejo ali spremenijo zdravljenje
- Če ne dosežejo svojih ciljev zdravljenja
- Če morajo jemati insulin
- Če vzamejo zdravilo sulfonilsečnine
Zdravnik vas bo naučil meriti krvni sladkor in vam povedal, kako pogosto. Večina strokovnjakov predlaga trikrat ali večkrat na dan, če so na insulinu. Če niso, lahko pregledujejo manj pogosto, vendar naj to storijo po obroku. Uporabijo lahko tradicionalni test s prstnimi palicami ali neprekinjen merilec glukoze.
Koraki, ki jih lahko naredite
Za ohranjanje pravilnega prehranjevanja vašega otroka in nadzor krvnega sladkorja:
- Sodelujte z dietetikom, da ustvarite načrt obrokov: trije obroki na dan in nekaj načrtovanih prigrizkov vmes. Velikosti porcij naj bodo razumne.
- Užijte približno enako količino ogljikovih hidratov ob vsakem obroku, da preprečite skoke krvnega sladkorja po jedi. Ogljikovi hidrati vplivajo na krvni sladkor bolj kot druga živila.
- Pokažite otroku, kako šteti ogljikove hidrate.
- Zapakirajte otrokovo šolsko kosilo. Če bodo kupili kosilo, vedite, kaj je na meniju, da boste lahko bolje upravljali z insulinom in ostalimi obroki.
- Pakirajte škatle s sokom, prigrizki, sladkornimi tabletami in drugimi stvarmi, ki jih vaš otrok potrebuje za zdravljenje nizkega krvnega sladkorja. Vnesite njihovo ime na škatlo in eno dajte svojemu otroku, šolski medicinski sestri in učitelju.
- Načrtujte, da bodo vsak dan jedli približno ob istem času.
Vsak dan bi se morali tudi gibati vsaj 60 minut. Omejite njihov čas pred uporabo doma na manj kot 2 uri na dan.
Vključite svojega otroka
Ena najboljših stvari, ki jih lahko storite za svojega otroka, je, da sodelujejo pri obvladovanju njihovega stanja. Več ko bodo naredili, bolj samozavestni bodo.
Uporabite svojo najboljšo presojo glede tega, kar mislite, da vaš otrok zmore. Čeprav prevzamejo več odgovornosti, pazijo na stvari in nudijo podporo, ko je to potrebno.
Pri starosti 3-7 let lahko:
- Izberite, kateri prst boste uporabili za preverjanje ravni sladkorja v krvi.
- Izberite, kje dobiti injekcijo insulina.
- Preštejte, preden vzamete insulinski injekcijski peresnik ali brizgo.
Pri starosti 8-11 let lahko:
- Daj si insulin, medtem ko gledaš.
- Opazite simptome nizkega krvnega sladkorja in se zdravite.
- Naučite se štetja ogljikovih hidratov in začnite izbirati nekaj zdrave hrane.
Pri 12 letih in več lahko:
- Preverjajte krvni sladkor in vedno pogosteje jemljite inzulin sami.
- Preštej ogljikove hidrate.
- Nastavite opomnike, kdaj vzeti tablete ali preveriti nivoje.
najstniška leta lahko prinesejo nove izzive. Telesne spremembe med puberteto, ki lahko otežijo nadzor krvnega sladkorja. Prav tako se lahko začnejo pojavljati težave s težo in telesno podobo. Pazite na svojega otroka glede čustvenih težav, kot sta depresija in anksioznost, in bodite pozorni tudi na motnje hranjenja. Če vas skrbi, se pogovorite z njihovim zdravnikom. Morda boste želeli razmisliti o terapiji.
Nasveti za varnost vašega otroka
Upoštevajte te nasvete, da bo vaš otrok varen in zdrav doma in v šoli:
- Poskrbite, da bo vaš otrok ves čas nosil zapestnico ali ogrlico z medicinsko osebno izkaznico. To je še posebej pomembno, ko niso s tabo.
- Podajte šoli podroben pisni načrt, kako obvladovati stanje vašega otroka, vključno z dajanjem injekcij insulina, urnikom obrokov in prigrizkov ter ciljnim razponom krvnega sladkorja. To lahko ustvarite sami ali uporabite predlogo, imenovano načrt zdravljenja sladkorne bolezni.
- Ustvarite 504 ali individualiziran izobraževalni program. Ti dokumenti zajemajo tisto, kar je v zdravstvenem načrtu za sladkorno bolezen vašega otroka, in določajo odgovornosti šole. Pomagajo varovati vašega otroka in zagotavljajo enako izobrazbo in priložnosti kot vsi drugi.
- Prepričajte se, da šola vašega otroka, trenerji, starši prijateljev in drugi vedo, kako stopiti v stik z vami in otrokovim zdravnikom v nujnih primerih.
- Učite svojega otroka, družino in vse, ki so odgovorni za vašega otroka, kako opaziti nizek krvni sladkor in kaj storiti glede tega.
Poskusite ostati mirni, ko vaš otrok dela napake pri obvladovanju sladkorne bolezni. Potrebujete, da se vaš otrok počuti udobno, ko vam pove, ko je nekaj narobe, namesto da bi to poskušal skriti.
Ali lahko to preprečiš?
Isti koraki, ki se uporabljajo za zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2 pri otrocih, jo lahko tudi preprečijo. Zmanjšajte kalorije, nezdrave maščobe in sladkarije v prehrani vašega otroka. Poskrbite, da bodo vsak dan telesno aktivni. Študije kažejo, da ima vadba dramatičen učinek na zmanjšanje odpornosti proti insulinu. To sta dva pomembna načina, kako otroku pomagati, da se spravi na zdravo telesno težo in normalno raven sladkorja v krvi.
Posebni pomisleki
Otroci - zlasti najstniki - imajo morda težave pri spreminjanju, da bi preprečili ali obvladovali sladkorno bolezen tipa 2. Tukaj je nekaj načinov, kako si lahko pomagate:
- Z otrokom se iskreno pogovorite o zdravju in teži. Bodite podporni. Spodbujajte jih, naj spregovorijo o svojih pomislekih.
- Otroka ne ločite zaradi posebne obravnave. Celotni družini lahko koristi sprememba prehrane in dejavnosti.
- Spremembe izvajajte počasi. Tako kot je potreben čas za razvoj sladkorne bolezni, bo potreben čas, da se doseže boljše zdravje.
- Naredite več dejavnosti, v katerih vaš otrok uživa. Zmanjšajte količino časa, ki ga vaša družina porabi za gledanje televizije ali igranje video iger.
- Če vaš otrok noče slediti svojemu načrtu, poskusite ugotoviti, zakaj. Najstniki se na primer soočajo s hormonskimi spremembami, zahtevami po svojem času, pritiskom vrstnikov in drugimi stvarmi, ki se jim zdijo pomembnejše od zdravja.
- Postavite si majhne, lahko dosegljive cilje. Načrtujte posebne nagrade za svojega otroka, ko doseže vsak cilj. Nato pojdite na naslednje.
- Posvetujte se z izobraževalcem sladkorne bolezni, zdravnikom, dietetikom ali drugim strokovnjakom za sladkorno bolezen za več idej, kako svojemu otroku pomagati, da postane bolj zdrav.
S skupnim delom lahko vi, vaš otrok in njihova ekipa za zdravstveno nego sladkorne bolezni zagotovite, da bodo ostali zdravi še leta.
Priporočena:
Sladkorna bolezen tipa 2: simptomi, vzroki, diagnoza in zdravljenje
Kaj je sladkorna bolezen tipa 2? Sladkorna bolezen tipa 2 je vseživljenjska bolezen, ki preprečuje, da bi vaše telo uporabljalo inzulin, kot bi moralo. Ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2 naj bi imeli odpornost proti insulinu. Ljudje srednjih let ali starejši so najverjetneje zboleli za to vrsto sladkorne bolezni.
Sladkorna bolezen tipa 1: vzroki, simptomi, zdravljenje, diagnoza in preprečevanje
Kaj je sladkorna bolezen tipa 1? Sladkorna bolezen tipa 1 je stanje, pri katerem vaš imunski sistem uniči celice, ki proizvajajo inzulin, v trebušni slinavki. Te celice se imenujejo beta celice. Stanje se običajno diagnosticira pri otrocih in mladostnikih, zato so ga včasih imenovali mladostna sladkorna bolezen.
Sladkorna bolezen tipa 1, ki se začne pri odraslih: vzroki, simptomi, zdravljenje
Sladkorna bolezen tipa 1 se je včasih imenovala "juvenilna sladkorna bolezen", ker se običajno diagnosticira pri otrocih in mladostnikih. Ampak naj vas to starošolsko ime ne zavede. Lahko se začne, ko si tudi odrasel. Veliko simptomov je podobnih sladkorni bolezni tipa 2, zato je včasih težko vedeti, katero vrsto imate.
Kožni izpuščaji pri otrocih Zdravljenje: informacije o prvi pomoči pri kožnih izpuščajih pri otrocih
Mnoge otroške bolezni imajo bakterijske ali virusne vzroke in se lahko pojavijo z izpuščajem. Ker se študija nadaljuje in je na voljo vedno več cepiv, postanejo te bolezni manj grožnje za dolgoročno zdravje vašega otroka. Vendar pa je treba kakršen koli izpuščaj jemati resno in lahko zahteva obisk zdravniške ordinacije za oceno.
Bolečine v trebuhu pri otrocih Zdravljenje: informacije o prvi pomoči pri bolečinah v trebuhu pri otrocih
Pokličite 911 ZDAJ, če: Otrok se ne premika ali je prešibak, da bi stal 1. Naj vaš otrok počiva Izogibajte se aktivnosti, zlasti po jedi 2. Zdravljenje simptomov Priskrbite si bistro tekočino za požirek, kot je voda, juha ali sadni sok, razredčen z vodo.